腿抽筋相信大多数人都遇到过，一旦出现这种情况，可能会引起腿部肌肉出现痉挛，甚至还会给人带来非常大的痛苦一些人还会在晚上睡觉的时候突然出现腿抽筋，这可能是因为白天太过劳累，或腿部着凉引起的，但不管是哪种原因引起的，腿抽筋带来的痛苦还是非常大的所以，下面我们就来分析一下，引起腿抽筋的原因，是缺钙造成的吗应该如何缓解呢为什么会出现腿抽筋与缺钙有关，缺钙也会引起腿抽筋这种情况发生腿抽筋的原因有很多钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而发生痉挛，这就是人们常说的缺钙了很多中老年人因为营养不均衡，或疾病问题，容易引起钙质流失，出现抽筋;而青少年群体，由于生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋

（教师把正方形纸对角折）（2）提问：你知道是怎么变的吗（幼儿讨论后回答）请一位幼儿上来变一变你能不能把这张正方形纸变出其它图形呢（请2---3名幼儿示范）（3）全体幼儿玩游戏：变魔术师：小朋友想不想做魔术师呀请你从篮子中拿一张纸，看看它是什么形状的，然后再来变一变，比一比哪个魔术师最能干，变出的图形是跟其他人不一样的（游戏后请部分幼儿说一说是怎样变的，并相互介绍）3、引导幼儿用图形拼贴各种造型师：小朋友表演得真棒，看，谁来和我们做好朋友了（松鼠）它是由什么图形拼成的今天是我们和小松鼠第一次见面，小朋友想不想送点礼物给他呢老师给你们准备了不同形状的纸，小朋友可以用它们拼出各种不同的动物和玩具幼儿操作，教师巡回指导

第一组任务:报时拨钟提供一些小时钟和记录单，请两个物儿合作个报时，一个拨钟，并记录在学习单上第二组任务:时钟分类请幼儿找到时间卡上对应的时间组合起来，并把它们放入指定的盒子当中第三组任务:时间排序请幼儿将这些时间卡按照时间的顺序从1点到12点排序，看看哪个排得又快又好第四组任务:作息表请幼儿画一张属于自己的作息表，先看看左边格子里的时间，想想在这个时间里自己在干什么，再把它画下来五、联系生活，拓展认知小结：古代的人们也有很多计时的工具，在现代除了时钟，还有手机、电视、电脑等工具都可以知道时间老师会将这些材料放在科学区，小朋友们在平时区域活动的时间可以继续选择不同的材料来操作现在我们一起去户外玩玩“老狼老狼几点钟”的游戏吧

杯子在篮球的哪面台灯在什么的上面5、 课件出示书橱：猜一猜：淘气的前面有5个小朋友，后面有4个师讲解6、 观察教室图片，说一说教室内的课桌和讲桌的位置关系7、 师站学生前面，和学生相向，让学生说说师生的位置关系，指出：以后在说前后的时候，要说谁在谁的前面，谁在谁的后面8、 学生相对互相说一说9、 黑板的上面是什么，(灯)谁来说一说它们的位置关系想象一下，我们上面有什么我们下面有什么四、课堂小结今天我们学习了上下前后你学会了吗人教版数学一年级上册教案精选篇3教学目标1、在游戏的过程中，感知左、右这两个方位，初步掌握判断左、右的方法2、能按左右的方位要求处理日常生活里的简单问题，能运用左、右等词语描写物体所在位置，发展初步的位置观念