我们珍惜时代赋予我们的机遇，珍惜我们之前所打下坚实的基础和发展平台，可以自豪的讲，从今天起，__已经进入一个全新的发展阶段：__将以开放的管理、广泛的参与，始终如一的坚持“诚信、正直、表率、专业、服务、创新、团队、收获”的价值观，始终如一的坚持“以人为本、以质取胜、以诚服务、以客为尊”的发展战略，坚持为广大学员和顾客提供更优质完善的服务机会属于有准备的人，我坚信，只要我们团队全体团结一心、进取拼搏，我们就一定会圆满的完成各项任务，顺利实现我们更高的战略目标“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”面对云帆高悬、百舸竞发的教育培训界格局，今天的__人将凝心结力，向着更高的目标进发12年__，厚积薄发，定会让今后的__英姿勃发，在海纳百川中与时俱进，与不懈追求中众志成城，定能在引吭高歌间凯旋归来

五种祛湿方法，不伤及脾胃和阳气，从根上阻断湿气，无湿一身轻关于祛湿，中医有一种说法，叫湿邪如油掺面，大家可以想象一下，把油混合进了面里面，再分开有多难举个例子，如果一个毛巾比作我们的身体，毛巾里面的水湿就好比是我们身体里面的湿，要把毛巾里面的湿去除，都有哪些办法呢大家第一个想法可能就是，把毛巾拧干就可以了的确，这是中医的一个祛湿方法——利湿利湿大家可能不好理解，利水和利尿大家应该就明白了吧简单来说，就是运用利湿的中药把身体内的湿浊从小便排出去，可有一个问题摆在眼前的是，毛巾用尽全力去拧，湿气还会留在毛巾上面，所以利湿在所有祛湿方法中不能算很好用的一个，属于治标法有的朋友可能会想到了，我还有一个方法，晴天晾在外面让它自然晒干

尿液经输尿管聚集在膀胱，然后经由尿道排出肾脏出现不适症状，一般有两种情况：一是“硬化”引起的不适，另一种是“松弛”引起的不适症状不同相对应的治疗方法也不同由硬化引起的肾脏不适，主要是因为动物性的食品摄取过多引起的，这种动物性的食品还有“抑制”细胞再生的作用，使肾小球损伤、变硬，从而容易造成堵塞相反，“松弛”引起的不适主要是精制粮食、砂糖、水果、饮料等摄取过多造成的由此，肾脏的舒缓作用就会增加，体内水分的流动就不如先前，容易引起寒症（包括怕冷、手脚凉、腰脊怕凉等）或水肿（这里理解为中医的肾阳虚） 肾脏病在防治方面，赤豆、薏米在治疗肾脏不适方面很有效果肾脏不适的症状细分来看，有“硬化”引起的不适以及“松弛”引起的不适，可根据具体情况对症下药

在本诗中是吸引的意思喧腾：喧闹沸腾2、《在山的那边》选自____________________，作者______________________三、细读课文，整体感知：1配乐朗诵此诗(2 遍)第一遍：了解本诗的内容第二遍：把握作者的感情2朗读此诗(自己练习)3找同学起来朗读4针对朗读中存在的问题加以点评①读准字音 ②普通话标准③自然流畅，不读破句 ④有感情的朗读5在教师点拨的基础上，再练习朗读6再找学生起来朗读小结：经过教师的教读，学生们的朗诵水平明显提高(给予鼓励和表扬)课下可以分组进行朗读比赛，巩固朗读能力四、深入感悟，鉴赏创新诗中的“我”的童年幻想是什么(明确：“我”是一个耽于幻想，对外面的世界充满了强烈好奇心的少年