我们日常见到的很多食物都是药食同源的，平时的饭菜中可以做成营养膳食，来达到增加营养的作用，如果能够合理搭配的话，还可以起增强身体的免疫力，调理身体不适以下有几种非常不错的膳食搭配，都是天然的营养保健品，不妨自己动手试下哦1、山药排骨汤山药本身就具有滋阴补肾的作用，跟排骨一起煲汤的话，更加有助于补充肾气、改善因肾虚造成的尿频尿急、遗精等症状做法：先将排骨焯水，去除血水、断生，然后热锅热油炒香，加入适量清水、葱段、姜片、食盐等，大火烧开转至小火慢炖，20分钟后加入山药，再炖30分钟左右即可2、豇豆炖鸡鸡汤是一种温补的炖品，跟豇豆一起煲汤喝，具有健脾益气、补充肾气、消肿利水的功效所以经常发生水肿的人以及食欲不振、疲乏无力者可适当多喝

引导学生总结：在总数中占的颜色多的可能性大，占的颜色少的可能性小可以进一步渗透“公平”的思想与画法2完成教材第46页“做一做”第1题先让学生观察从图中能得到的信息，再说一说(盒子里红色的棋子多，黄色的棋子少)引导学生运用可能性大小的逆向思考：从可能性的大小可以推想数量的多少吗(让学生动手操作，小组合作，并记录结果)四、拓展小结师：这节课你们学了什么知识有什么收获引导归纳：1事件发生的可能性有大有小2在总数中占的数量越多，摸到的可能性就越大，占的数量越少，摸到的可能性也就越小3摸到的可能性大的说明在总数中占的数量多，摸到的可能性小的说明在总数中占的数量少作业：教材练习第47～48页练习十一第5、8题

健康是革命的本钱只有拥有一个健康的体魄，我们才能够有力有心地去应对生活学习中的各种挑战下面由小编来给大家分享关于健康的国旗下讲话稿，欢迎大家参阅关于健康的国旗下讲话稿1同学们，老师们，大家早上好我曾经听说过这样一句话，健康和财富就像“1”和“0”的关系，而生活就像一串数字，没有这个“1”，有再多的“0”也是没有意义的因此，一个健康的体魄，是所有人拥有一个精彩人生的前提只有踏上这块牢固的基石，我们才能触及我们的梦想，有机会达成我们的理想相信很多同学都深有感触——良好的作息习惯和高效的学习效率是密不可分的作息时间安排得体，则学习效率必然提高，而学习效率的提高，能让我们自由安排一个健康的作息时间部分同学，在课堂上越来越睁不开沉重的眼，忍不住趴在课桌上小睡一会，而为了补回课上漏掉的几分钟，他们往往看很久的书

从那一刻开始，我对父亲有了一种莫名其妙的恐惧和尊重随着年龄的增长，父亲落在我身上的巴掌越来越少了然而，在我上中学后，父亲却似乎反常了，让我印象最深刻的是那一句让我至今感动的话：“天冷了，加件衣服吧”我第一次感受到父亲的柔情可在一个件普通的事情中，他又让我觉得不可理喻平常，一般都是我跟弟弟一起分担家务，一天他忘记了洗碗，父亲回到家一看到碗没洗，竟然说我懒惰，他严厉地批评我：“你在家里都做了些什么连个碗都没有洗好”我委屈地解释着：“那是弟弟的任务啊，为什么要批评我呢”父亲用一种陌生的眼神看着我，仿佛我们不曾相识许久，他吐出了一句话：“你是哥哥，你要学会担当任务;你是男子汉，就应该懂得责任”听了父亲的话，我懂了，原来父亲是想从这个事情来教育我懂得承担责任