春笋慢慢地就会一节一节地往上长，长成竹子（边讲边播放课件：春笋一齐争着向上长的情景）4、喜欢春笋娃娃吗打开书，去读一读课文三、初读课文1、自读课文要求：（1）读准字音，读通句子（2）标上小节号（3）根据课后生字表画出生字词2、学生按要求读课文，师巡视指导3、检查自读情况（1）出示生安卡片指名认读后提醒以下几个生字的读音“笋”：是读平舌音“再”：也是平舌音注意“在”——“再”是同音字“迎”：是后鼻音“声”、“冲”：也是翘舌音“块”、“外”：注意声母之间的区别“长”：是个多音字，还有一个读音是“zhǎng”、既是翘舌音，也是后鼻音你能用“长”的两个读音分别来组词吗（2）出示词语指名读，开火车读，齐读

二十四节气顺口溜2 1、二十四节气歌 立春梅花分外艳，雨水红杏花开鲜;惊蛰芦林闻雷报，春分蝴蝶舞花间清明风筝放断线，谷雨嫩茶翡翠连;立夏桑果象樱桃，小满养蚕又种田芒种玉秧放庭前，夏至稻花如白练;小暑风催早豆熟，大暑池畔赏红莲立秋知了催人眠，处暑葵花笑开颜;白露燕归又来雁，秋分丹桂香满园寒露菜苗田间绿，霜降芦花飄满天;立冬报喜献三瑞，小雪鹅毛片片飞大雪寒梅迎风狂，冬至瑞雪兆丰年;小寒游子思乡归，大寒岁底庆团圆2、节气分类 反映四季变化的节气有：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至8个节气其中立春、立夏、立秋、立冬齐称“四立”，表示四季开始的意思反映温度变化的有：小暑、大暑、处暑、小寒、大寒5个节气

碳水化合物不要多吃，要清楚无论是吃甜点和咸味零食都会增加血糖含量2淀粉类的蔬菜如土豆，红薯，山药，芋头等蔬菜要计入主食的数量进行计算，坚果等食品尽管营养丰富，但由于糖类含量高，也不适合多吃要多吃含有膳食纤维的食物，主要是各种蔬菜少吃盐和含有胆固醇的食物葡萄糖偏高产生的主要原因以及如何预防： 1气候因素：人体吸收葡萄糖会引发血糖的升高寒冷温度的刺激可以促进肾上腺素分泌增加，使血糖升高天气炎热水分补充不及时也会导致血糖含量增加所以在天气变化的时候一定要注意增减衣物，避免刺激身体2内分泌问题：工作环境和生活环境的突然变化会引发内分泌的问题，会导致血糖升高所以平时一定要注意及时调整身体状态，让身体慢慢适应工作和生活环境

“民以食为天”、“人是铁饭是钢”等俗语阐明了人与饮食的关系，吃饭是人体获取营养和提升体能的途径之一但不合理的饮食习惯会出现肥胖问题，包括长期吃油腻、高碳水化合物等食物会增加肥胖症概率在此基础下养成不吃早餐的习惯，有利于控制体重鉴于主食中的碳水化合物成分在人体内会转化为糖分，糖分也是形成身体肥胖因素之一以碳水化合物为主而做出的早餐几乎可有可无，大部分人也养成了不吃早晨的习惯然而长期不吃早餐易引发患病危害，不吃早餐哪些危害1、胆结石：经常性不吃早餐，出现胆结石的可能性较高胃在空腹情况下长期处于蠕动工作状态，分泌的胃酸会刺激胃壁，对胃黏膜构成伤害胆汁无法排出反而造成胆固醇大量沉积，时间一长容易形成胆结石病征