想给大家也留意到了，生活中有一部分人身材并不是很肥胖，但是肚子却特别突出，这样一来同样也会影响外在形象而且有过减肥经历的人都很清楚肚腩是身体上最容易减的一个部位，特别是没有掌握正确方法的情况下，哪怕经常做运动，但仍旧无法减掉肚子上的赘肉，由此便会打击自信心，出现不愿意运动的想法其实肚子上的赘肉并没有大家想象的那么难减，特别是掌握了以下5个方法之后，腹部便会越来越平坦1、保持正确的坐姿和站姿部分人肚子上的赘肉之所以越来越多，主要跟日常生活中的习惯有关系，例如坐姿和站姿，尤其是上班族，平常的时候大部分时间都是坐在办公室内，如果有弯腰驼背等习惯，腹部脂肪层不能完全的舒展开，日积月累的情况下，赘肉便会大量的堆积

教学时间：三课时教学过程：第一课时一、导入新课同学们，你们看见过大海吗看到过浪花吗在沙滩上拣过贝壳吗有一位小朋友在沙滩上玩耍，看到了海边的浪花(板书课题)，可好玩了，今天我们就来学习20课(齐读课题：20、浪花)二、指导看图1整体看图：从近到远图上画了些什么(小女孩坐在沙滩上、光着脚丫在玩耍还可以看到：篮子、贝壳、浪花、海面、船、海鸟、云等)理解“沙滩”意思2仔细观察，展开现象：浪花是什么样想象一下浪花卷上沙滩或退回大海时会发出什么声音(轻松、走、悄悄、哗哗哗、唱着、笑着、跑……)3观察小姑娘的动作、神态，想象一下她的心情是怎样的4再看看小姑娘身边的小篮子装些什么想象一下小姑娘拣贝壳、捉小虾的情景

(2)第一行和哪几行有关系(3)第二行和哪几行有关系(4)你发现了什么(5)图中缺了几块你是怎样得出来的5、完成教科书P7第六题6、完成教科书P7第8题根据正方体的平面展开图，让学生想象正方体的六个面上分别标的是哪些数字，教师出示实物演示一年级下册数学课程教案【篇5】教学目标1学生在已有知识基础上，学会数100以内的数，建立100以内数的概念，能够运用数进行表达和交流2引导学生观察、初步体验数与生活的密切关系，培养学生的主动探究精神3与实际生活相联系，让学生体会到数学知识来源于生活，服务于生活教学内容教科书第31～33页的内容教学设计情境引入1师：老师给小朋友带来了礼物(展示100颗星星)估计一下，大约有几颗

吃甜食，为何会引起高度近视事实上，近视发病因素有很多，比如遗传、日常用眼习惯、慢性疾病等都与近视有一定关系其中营养失调是最容易被人忽视的一个因素营养偏食会造成人体代谢出现异常，果糖类食物长期大量摄入体内，在消化和吸收过程中会产生酸性物质，从而跟体内的钙离子发生反应而以碱性状态存入体内的钙，酸碱反应会导致血钙减少，势必影响了眼球壁的正常发育尤其是儿童时期，多量吃糖会导致钙缺乏，导致眼球壁偏薄，偏软弱，从而眼球一拉长眼轴就变长了，眼轴长了就形成近视眼另外，过量吃糖或者偏食，还会导致人体缺乏维生素B1，导致视觉神经功能出现障碍，又或者产生损耗，影响近视发展除了伤害眼睛，过量吃糖还会带来哪些影响早在上世纪50年代，有研究发现：糖吃多了会引起心血管疾病、加重糖尿病患者的病情等