目标导学二：品味写景，体会作者情感 作者在写景时，自然而然地产生了联想想象，让学生品读课文，标画联想想象的句子1作者在观赏雪山时，产生了哪些联想和想象明确：(1)这一派奇美令人眩晕，造物主在这里尽情卖弄着它的无所不能的创造力(2)端详着冰山上纵横的裂纹，环绕冰山的波状皱褶，想象着在漫长的时光里，冰川的前进和后退，冰山的高低消长，这波纹是否就是年轮(3)那是坚冰之下的流水之声，它一刻不停，从这千山之巅、万水之源的藏北高原流出，开始演绎长江的故事2这些联想和想象中分别蕴含着作者怎样的情感明确：第(1)句，“眩晕”的意思是“感到本身或周围的东西旋转”，这里是被眼前的奇伟的景象所折服赞美造物主的伟大神奇的创造力，长江源头的各拉丹冬雪山就是大自然的杰作

一方面可以有效缓解犯困的情况，另一方面还能让精力更加充沛，而且还能尽快投入到工作状态2、放松精神虽然工作可能会比较繁忙，但尽量不要吃完饭就马上恢复工作，可以小憩一会或看一会手机，这样就可以让精神得到很好的放松，并且能够有效缓解饭后犯困的情况除此之外也可以唱歌、画画、跳舞，都能让犯困的感觉逃之夭夭3、不要喝碳酸饮料生活中很多年轻人都特别喜欢喝碳酸饮料，虽然喝饮料的时候会特别爽，但由于碳酸饮料中的一些物质，很容易让人有一种犯困的感觉，所以在吃午餐的时候尽量别喝碳酸饮料即使有口渴的感觉也应该喝白开水或矿泉水，这样才能避免午饭后犯困的情况出现4、小睡一会很多人都有睡午觉的习惯，但由于此时正处于上班时间，所以只能闭目养神或伸伸懒腰、打打哈欠，这些小方面也可以起到缓解犯困的作用

需要强调的是，吹气球不在于吹得快，也不在于吹得多，只要尽量把气吹出，每天有进步即可吹泡泡：慢慢用鼻深吸一口气，屏气大约1秒后对着吸管口慢慢吹，直到吹不动为止每天2-3 次，每次5-10分钟登楼梯：登楼梯要量力而行，循序渐进，根据自身体力有计划进行，切不可操之过急主动咳嗽是比较好的“清肺”“清肺”不是简简单单地“把已经进入肺脏的脏东西清理出去”，而是根据肺的特性最大限度地减轻乃至消除有害物质对肺脏的损害，提高肺的抗病能力和健康水平主动咳嗽就是充分利用咳嗽这个保护性反射的动作保护自己，主动咳嗽不仅有助于排出气道的杂物，同时，还应为其增加胸廓内的压力，进而增加肺活量，提高了肺的免疫力“呼吸操”能减小雾霾损伤预防雾霾损伤的方法是健肺，所谓“健肺”，一是增强肺功能，二是发挥呼吸道的防御功能

S1: I’m younger(板书younger)T: Who is olderS2: I’m older(板书old_older)T: Yes, S1 is younger than S2S2 is older than S1T: Say I’m tall(做手势) S1: I’m tallS2: I’m tall,too (板书tall)T: Who is tallerWho is shorterSs:S1 is taller , S2 is shorter老师再拿两把长短不一的直尺教会longer, shorter,than2使用准备好的单词卡片巩固新单词和学习meterEg: one meter, two meters, 1