每日早晚空腹以温开水调服1汤匙，一般服 2～3周即可见效亦可用苍术30克，石决明、夜明砂各15克，水约500毫升，煎成200毫升，分早、晚煮猪肝约50克服食，每周3～4次，一般服用 1～2周即可见效此外，患者还需注意日常的饮食，这样才能彻底的治疗四、眼睛疲劳视力下降可用苍术食疗长时间的面对电脑、手机、电视都会使我们产生眼睛疲劳、干涩、视力下降的现象，有时候还会出现眼屎增多、眼睛红肿等现象我们会因此给自己备上一些缓解眼睛疲劳的眼药水或者额茶饮等，长期眼睛不适容易导致眼睛视力下降，因此眼睛保健非常重要，我们平日除了多饮用一些有助于明目的茶饮外，常对眼睛做保健操是很必要的另外中医推荐一些中药加入食疗中，可以有效的缓解眼睛疲劳，改善视力状况

餐厨垃圾不用出门就可以清洗干净，冲进下水道管道，一键粉碎，方便快捷，令人惊叹接下来，让我们更详细地比较一下垃圾桶和垃圾处理器的的更方面，看看选择哪个更好美观度 厨房里大家基本都会放有垃圾桶但只要有垃圾桶的地方就称不上美观，凌乱不堪还会滋生蚊虫、细菌、异味但垃圾处理器是处理厨余垃圾的，鸡鸭鱼骨头，瓜果核皮剩菜剩饭都可以全部推入垃圾处理器内垃圾处理器安装在水槽下面，关上水槽柜门后，就看不见它存在，也不会影响厨房的整体外观而且，大部分的垃圾处理器设计都很美观，还彰显生活品质论美观度，肯定是厨余垃圾处理器胜出垃圾桶在处理食物垃圾方面相对落后我们需要设置垃圾袋并清理干净整个过程非常复杂，还要分类而放，再定时定点投放湿垃圾，繁琐又麻烦，而厨余垃圾处理器不一样，只需要把所有的厨余垃圾处推入进去，一键启动粉碎再排入下水道

学情预测：学生可能对于是，我明净的心头又涌上一汪蓝色的沉思海啊，你在我的心里这两个句子难以理解，教师要在此作适当点拨五、积累佳词美句朗读自己喜欢的句子和段落第二课时一、合作探究，归纳总结1．教师提出疑问：课题为海思，那么作者围绕海作了哪些思考他为什么会有这种思考这一步只要求学生在互相探讨的基础上谈出自己的观点可以结合自己的生活体验谈，只要言之成理就行(这一过程主要是强调学生在解读文本时有自己的思考)学情反馈：学生基本上能从作者联想奇特的角度去讨论，但作者为什么会有这种思考以及作者为什么要沉思海与人类的关系学生却心存疑惑教师应介绍梁 衡的散文特点及其大散文观，让学生在作者作品风格和思想深度上去感受行文独特的思考

2Develop students’ sense of group cooperation and teamwork教学重点1state the main idea of each paragraph in own words2ways to become addicted to cigarettes3the harmful effects of smoking4suggestions to quit smoking教学难点1sorting out major idea and minor idea2master key words in key sentence高三下学期英语教案（篇4）一、本学期教学任务：执行本计划前，高中教材已经教授完8册；复习备考实施时段为20__年9月初至20__年6月初