以上这两种都是能够缓解痛经的穴位，在痛经时可以进行按揉但是按揉穴位只是缓解痛经的一个手段，最直接的方法还是要从根源上解决痛经的问题首先我们先了解一下，女性为什么会痛经痛经有很多种原因，如生理性痛经，也叫始发性痛经，这是因为月经来潮时，自身的生理情况所反映出来的疼痛，与其他无关，当例假结束后，小腹疼痛的症状则会自行消退而有些女性痛经则是因为体寒，体内湿气重，宫寒导致例假时，经血排不干净引起的小腹坠痛还有一些女生是因为妇科疾病而导致的痛经，如附件炎，宫颈炎等使宫颈口受刺激，引起小腹疼痛这几种办法中，除了第1种始发性痛经没有办法解决外，其他几种都是有解决方法的如果女性体寒，那么只要在一段时间内进行祛湿除寒，解决了体寒体质，就能够缓解痛经

(3)指导学生有感情地朗读这几个重点句，体会作者所要表达的思想感情(4)引导学生归纳第3～6自然段的段意黄继光请求任务，指导员答应了他的请求(5)黄继光和两位战士冲上去执行任务，是怎样完成任务的引导学生继续学习课文3、学习课文第7～11自然段(1)学生大声读课文，边读边思考①黄继光和两位战士是怎样冲上去的②黄继光负伤后又是怎样做的划出描写黄继光动作的词句③是什么力量使他用自己的胸膛堵住了敌人的枪口先让学生分小组讨论自学，然后抓重点词语和重点句子，让学生体会理解作者所要表达的感情，最后有感情地朗读电脑出示重点句“炮弹在他们周围爆炸”“他们冒着浓烟，冒着烈火，匍匐前进”教师帮助学生体会出：黄继光和两位战士在敌人的枪林弹雨中毫不退缩，勇敢地冲了上去，写出了他们顽强不屈的精神

让我们飞吧，飞吧飞上蓝天，坐到月亮上当学生睁开眼睛，（师出示星空图）哈小朋友现在我们已经飞上天了，已经坐在小船里了，让我们在月亮上愉快地唱起《小小的船》，伴随着歌声的响起，学生就会进入美妙的境界（通过这段绘声绘色的讲述，就把学生带入特定的情境之中，初步体会到月空的美通过这一环节教学，培养了他们认真听的习惯，并能一边听一边想，使学生整体感知了课文的内容，为下一步理解课文做了铺垫）师：下面请小朋友在组内轻轻地把儿歌读一读，要求做到：1、将生字的读音读正确2、数一数有几句话，编上号码3、议一议:小小的船儿指什么（学生讨论，教师巡视，指导）师:现在，我们来做"你问我答"的游戏：师：什么样的月儿什么的船

（四）美育渗透点通过本课的学习，渗透数学公式的简单美和结构的严谨美，展示了寓深奥于浅显，寓纷繁于严谨的辩证统一的数学美重点·难点·疑点及解决办法1．教学重点：平均数的概念及其计算2．教学难点：平均数的简化计算3．教学疑点：平均数简化公式的应用，a如何选择4．解决办法：分清两个公式，公式②的运用要选择一个适当的a教学步骤（一）明确目标在日常生活中，我们常与数据打交道，例如，电视台每天晚上都要预报第二天当地的最低气温与最高气温，商店每天都要结算一下当天的营业额，每个班次的飞机都要统计一下乘客的人数等．这些都涉及数据的计算问题．请同学们思考下面问题．（教师出示幻灯片）为了从甲乙两名学生中选拔一人参加射击比赛，对他们的射击水平进行了测验．两人在相同条件下各射靶10次，命中的环数如下：甲 7 8 6 8 6 5 9 10 7 4乙 9 5 7 8 7 6 8 6 7 71．怎样比较两个人的成绩