其次，整个教学中我感到在以下几方面的不足：1深入教材，促进有效教学在教学过程中，分析时紧紧抓住单位“1”的概念展开教学，使学生理解单位“1”不仅可以表示一个东西，一个计量单位，也可以表示一个整体的含义通过讨论引导学生初步概括出分数的意义加强学生说的能力和说的过程的训练，学生才能对知识由整体认识转化为自己的知识2巧用生成资源，促进有效教学在教学过程中，理解单位“1”的含义上多让学生说出自己的见解，会较好的提高本节课的教学效果，这就是说如果巧妙的运用课堂中有效的生成资源，教师的指导主体作用发挥恰当，再通过师生的互动方式加以有效利用，就会再次强化学生对单位“1”的正确认知，这样就能实现知识经验的迁移

自我调理 摆脱“苦夏”要避免“苦夏”这种情况，一个好的办法就是做好饮食调节，恢复身体元气注意补充盐分和维生素营养学家建议，高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁勿忘补钾暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症候热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾

辅酶Q10位于细胞内，为细胞的呼吸，电子传递，和拮抗自由基产生必要的辅助酶辅酶Q10是1957年被发现的，在第二年被卡鲁福卡斯认定了化学结构式，并且提出辅酶Q10对于心脏机能起到的重要作用并且为了进行实验，他直到91岁之前一直服用辅酶Q10，并且心脏功能完好长期服用辅酶Q10的好处在哪里呢辅酶Q10拥有丰富的矿物元素和维生素等，长期服用能够让人体的细胞处于活跃状态，保护心脑血管辅酶Q10的副作用微乎其微，几乎可以忽略不计，因为这是我们身体内本身的一种物质，所以并不会产生问题，唯一要注意的问题就是，注意辅酶Q10的品牌源头，如果选择服用辅酶Q10，应该去选择大品牌的辅酶Q10，避免吃到假的辅酶Q10，这样不但不会保护心脏的功能还有可能对心脏造成伤害

作为新世纪的大学生，我们要树立远大的理想人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春我们要坚持勤奋学习，立志成才二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快形势逼人自强、催人奋进我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底我们要善于创造，在学习中要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造自我、提高自我中去，不断成才我们要注重锤炼品德优良的品德对人的一生至关重要在全社会提倡诚信、讲究文明的今天，已经成为知识分子的青年大学生们更应该树立正确的世界观、人生观、价值观，树立起正确的名利观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人