2、灵芝不宜与辛辣食物一起食用 灵芝对人的神经和心血管系统都有一定的稳定作用，能稳定情绪和降低血压，清理血垢，对呼吸系统还有祛痰作用辛辣食物是属于刺激性的食物，食用之后会刺激神经兴奋，促进血液循环，增高血压，并且还会加块呼吸频率，功效和灵芝几乎是完全相反，不宜一起食用3、灵芝不宜与松花蛋一起食用 灵芝具有很强的调节血糖、增强免疫力、促进睡眠等功效，主要是灵芝中含有丰富的活性蛋白质松花蛋是属于腌制食物，其制作过程中会添加很多碱性成分，更有一些重金属成分也在其中，这两种一起食用会导致蛋白质发生变性，失去活性，也就会引起灵芝的功效发生损失4、灵芝不宜与酸性食物一起食用 灵芝中含有生物碱，氨基酸，以及各类维生素，这是灵芝功效多种多样的主要原因

其次，在各项运动中要注意运动安全上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤操场上的体育运动器械，必须在老师的指导、监督下使用，不允许任何人私自攀爬、玩耍特别是低年级的同学，更不能一个人偷偷地跑到操场上攀爬体育器械第三，要注意教室、食堂和宿舍的安全同学们上体育课离开本班教室、中午去食堂吃饭时，一定要有专人负责关好门窗，不能给小偷可乘之机，还有个别学生把篮球、足球带到教学楼，在教学楼的走廊上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患如果球把玻璃窗砸碎了，玻璃碎片有可能会划破肌肤，甚至飞入眼中，那后果就不堪设想的文明就餐，讲究秩序，我们有些同学进出食堂时横冲直撞、快速奔跑，有些同学舀汤时不排队、一拥而上，这些行为都可能导致跌倒、撞到别人或者烫伤;还有一部分同学违反学校规定，将手机带回学校，还在宿舍内使用手机充电器，甚至有部分同学怕老师发现，就偷偷藏在被窝里充电，一些电器在人离开后也不拔掉插头，这些都存在着严重的安全隐患，甚至发生火灾，希望有这种行为的同学要立即改正

）六、蜡烛啊蜡烛，我想对你说１、今天我们学习了本文，也了解了蜡烛的含义，如此令人感动的蜡烛啊，我们有很多话要对你讲蜡烛啊，蜡烛，我们想对你说……每个人阐发自己的心声，说１～２句话（教师可以引导学生从不同角度谈谈自己对学习完本文后的感受）２、本文表现的超越国界的情同母子的深情的确让人感动，让我们在残酷的战争中感受到了温暖其实，在很多的文学作品中都表现了这种人类最美好的感情不知道你们收集到了什么资料或者平时了解到有关的什么故事等，能否和他人分享（由学生自己发言，其他同学适当评点）七、总结本文是一篇感人至深的文章，文中的南斯拉夫老妇人不顾生死，不顾年老体衰，满怀爱意地埋葬苏联红军烈士的遗体，这种感情超越了国界，令人敬佩，使我们每一个人的思想都得到升华，希望每一个同学都能体会这种美好的感情

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