一个日本企业家这样感叹：“雷锋仅20多岁就做了那么多的好事，成为伟大的英雄，对人类是有贡献的学雷锋无国界之分，把雷锋精神引进我们公司，运用到生产实践中去，会改变员工的精神面貌，产生巨大的效果”西方人和我们一样，给予雷锋的表彰：“雷锋精神与上帝共存”四十多年了，雷锋的名字曾经是激励我们几代人成长的路标，四十多年了，古老而年轻的中国正在蓬勃的发展，然而，雷锋的名字却随着我们生活的美好而渐渐远离了我们有人置疑，有人嘲笑，有人批判，然而，无论我们经历多少变化和困惑，他的名字应该永远刻在我们的心头，他的精神应该是我们工作和生活中永远的指南因为，一个人要获得成功与幸福，不能缺少雷锋精神，一个公司要想成功，不能缺少雷锋式的好员工

三年的时间，作为家长的我深深体会到华姿的忠信勤俭的魅力，从女儿中考失利到如今以优异成绩进入南京艺术学院，终于见证了什么是“以人为本，乐育各类人才”的办学理念，什么是“顺应形势，紧抓机遇，负重拼搏，创新发展”的华姿精神，今天，我能荣幸的站在这非凡的讲台还是按耐不住要呐喊一声：华姿的老师们，你们是最可爱最值得尊敬的人：是你们把一个又一个孩子送上人生的巅峰，因为你们，他们的未来将更加辉煌徐志摩的再别康桥的时候说“我挥一挥衣袖，不带走一片云彩”，但我要对孩子们说，当你们告别母校的时候，请你们将华姿精神带走，将华姿的美德也一并带走孩子们，今天的毕业典礼，不是庆祝“结束”而是欢呼开始，不是纪念“完成”而是宣告进步，让你们的生命在新的港湾里起航吧

但是如果我们这样来记：把“1”想象成“金箍棒”，把“4”想成一面旗子，而“2”就看做一只天鹅，那么，连起来记忆就是左手拿着“金箍棒”，右手拿着“小旗子”的“天鹅”这样记起来是不是轻松多了呢之后，我们可能会遗忘这个数字，但是，我们却能够记起这个独特的形象，从而再把数字的存在唤醒2谐音记忆法谐音记忆法是利用事物之间的相同发音来帮助记忆的一种方法像在记忆一些较容易记混的年代事件、数字的时候，这个方法就十分有效果比如，马克思生于1818年，逝世于1883年那么可以这样记：“一爬一爬（就）爬（上）山（了）”再如，甲午战争爆发于1894年，用它的谐音“一把揪死”，就非常容易记住3联想记忆法联想记忆法是不将客观存在的事物视为独立，而是将其看做处在复杂的关系和联系之中，从而以此物联想至彼物来方便记忆的方法

端午节挂艾草的习俗已流传千年家家户户将艾草悬挂于门框，老一辈常说可以“辟邪祈福”其实这并非迷信，古人早已发现艾草的药用价值今天，医生就带大家读懂平凡艾草的保健功效，解锁老祖宗的养生智慧--> 挂艾暗藏的古人养生经 端午挂艾的习俗家喻户晓，民间更是流传“家有三年艾，郎中不用来”的老话的确，艾草不止是承载民俗寓意的野草，更是能驱蚊止痒、驱寒养生、安神调理的药食同源佳品它自带独特香气，能够驱赶蚊虫、净化空气，而所谓的“邪”，实则是夏季湿热、蚊虫滋生带来的各类外邪与疾病居家保健的多重妙用 艾草载入《本草纲目》，它没有名贵药材的稀缺与珍贵，田间地头随处可见，却是实用性极强的养生好物它的妙用贯穿四季，体现在日常养生的方方面面，默默守护着世世代代国人的健康