这一次，我强烈建议大家好好保护自己的眼睛，千万不要想着往眼镜上贴，一旦你近视了，那么视力恢复的机会就会很小，为了不让将来的自己后悔，我们就从现在开始好好保护自己的眼睛吧作为一名已经近视的同学，我想给大家几点建议首先，我们在看电视或者看电子设备的时候一定要保持一定的距离，平时学习写作业的时候也要保持一定的距离，其实很多人近视也就是这几个方面造成的用眼过度会很伤害我们的眼睛，而我们的视力也极有可能受到很大的影响第二点就是我们在平时的学习中一定要懂得让眼睛去休息，比如说觉得眼睛疲惫的时候，多眺望窗外，这会让我们的眼睛感到稍微的一些放松，多看一看绿色植物等等第三点就是中午的眼保健操大家一定要去做，这是有助于我们眼睛放松和休息的

长时间的喝肉汤会导致身体摄入过量的脂肪，使人体发胖，增加心血管疾病的发生率还有的人平时比较喜欢吃红烧肉、东坡肉、各类动物内脏，这些食物里面都含有大量的脂肪，进入人体之后，会导致脂类代谢物增加，使血液变得更加粘稠，进一步引发心血管疾病想要让血管保持健康，就要尽量少喝浓汤、少吃各种高脂肪食物四、少吃盐大多数菜肴在制作的时候都需要加盐，只有加入了盐，才会让人感觉到食物有滋有味有的人在炒菜的时候会加入大量的食盐，导致食物的口味过咸，长时间摄入过量的食盐就会引起血压升高在此建议大家每天要将食盐的摄入量控制在6g以内，以免引起高血压以及其他心血管疾病的发生五、少喝酒喝酒会使身体摄入酒精，如果平时经常大量地喝酒，就会导致血液的循环速度加快，血管的压力增加，引起高血压

4、所以作者用了三个事例来证明自己的观点“真理诞生于一百个问号之后”，又作了一个小结(1)课件出示第六自然段齐读(2) “打破砂锅问到底”的人是什么样的人(不断发问、追根求源、)(3)文中哪些是“发现”哪些是“发明”发现和发明有什么不同(4)对啊发明是一种创造，而做出重大科学贡献的创造才称得上“成就”发现、发明、创造、成就，这四个词语表明了科学贡献的层次和大小一起再读一读这个语句三、探究结论，揭示含义1、经过事例论证，最后得出了一个什么结论呢请你读一读最后两个自然段2、自由朗读后，一生读倒数第二自然段这一段告诉你，“发现真理”难不难何以见得( “科学并不神秘，真理并不遥远”，说明要发现真理并不像我们说的那么难

“老师们，同学们，静静聆听新年的脚步，有一股激情在我们的血液里奔涌新的一年，新的学期，是新的希望，新的开始更大的收获，更大的成功等着我们此时此刻，我想对同学们说：初中阶段是人生求学的重要时期，人生的黄金时代，快乐学习，勤奋钻研至关重要求学钻研从来都没有坦途，总会遇到各种各样的困难和和挑战，成长的道路上也总会有林林总总的困惑，希望同学们努力不懈地追求进步，不断发掘自己的目标、兴趣与激情，让自己的初中生活留下成长、成熟的印记我也想对广大教师们说，在运中教书育人是辛苦的，也应该是快乐的，我们会因为我们学生的每一个进步而快乐，为我们取得每一个新的教育教学成绩而快乐希望大家让自己每一天过得充实快乐快乐学习，快乐教育，快乐人生，是我们孜孜以求的目标，我们追求，我们向上，我们努力，我们当然快乐