这样才能在不久的将来担负起建设祖国的重任“言必信，行必果”的海尔集团曾有过一次这样的经历：在与客户签发合同之后，由于种种原因，公司延误了发货时间，为了信守合同，公司决定采用空运，为此损失了一大笔钱，却由此赢得了信誉总裁自豪的说：“我们之所以成功，是因为宁可失去所有的财产，也不愿失去信用但当今社会中，为了牟取暴利，商家们给猪肉注水，用福尔马林浸泡海鲜，屡见不鲜的假烟假酒，毒大米，劣质奶粉，摧残了多少鲜活的生命面对那些层出不穷的骗子，防不胜防的骗术，以假乱真的产品，在善良人们无奈与无助的背后，是整个社会诚实守信的体系受到了前所未有的严重冲击如今，大学生的诚信问题也日益严峻为什么老实的人总是爱吃亏，说假话的人当道，是我们大学生的价值观发生了倾斜

第一，要做真诚可靠的人真诚就是要当老实人、说老实话、办老实事，为人处世真情实意、热情真挚可靠就是在日常的工作生活中让人不断地信任，而不是下意识的提防甚至反感，用大庆油田的话讲就是“三老四严”——对待事业、对待工作，要有严格的要求，严密的组织，严肃的态度，严明的纪律；第二，要做传递正能量的人每个人都喜欢正能量的人，保持正能量，就是要交益友、干正事、善学习、勤健身、常感恩、谦做人要从拥有一颗豁达的阳光心态开始，形成富含正能量的“磁场”，要珍惜今天的一切，真心热爱生活，做到乐观自信，荣辱不惊、襟怀坦诚、达观洒脱生活中，少些牢骚多些行动，少些悲观多些乐观，少些阴霾多些阳光，做生活的强者，快乐的使者；第三，要做有责任心的人

做法：①鹧鸪洗净斩小块，生姜切片②净锅上火，加水烧沸，把鹧鸪下入沸水中汆烫③锅中加油烧热，下入姜片爆香，加入适量清水，放入鹧鸪、银杏煲30分钟，加入盐、味精、鸡精、胡椒粉即可4白果扒草菇：补气健脾，止咳化痰，适用于咳白痰或咳嗽痰少的肺炎患者食用原料：白果15克，草菇450克，陈皮6克，姜丝10克，葱花、花生油、盐、味、香油各适量做法：①将草菇洗净，切片；白果去皮发好；陈皮泡后切成丝②锅内加少许底油，下葱花、姜丝爆香后，下入陈皮和草菇炒③最后加入白果，调入盐、味精、香油翻炒均匀即可5复方菊花茶：具有清热润肺、止咳化痰的功效，可用于咳嗽、咳黄痰、发热、小便发黄的肺炎患者食用原料：金银花21克，菊花、桑叶各9 ，杏仁6克，芦根30克（鲜的加倍），蜂蜜适量 做法：①将金银花、菊花、桑叶、杏仁、芦根用水略冲洗

曾沛慈来源：《乘风2026》剧照 同样被反复翻看的，还有《言不由衷》舞台的一个画面：唱到“我如此坚强”时，曾沛慈闭起眼睛，轻轻拍了拍自己的胸口“我并不认为我是一个足够坚强的人可是当脆弱或是有负面情绪的时候，我会重新问自己一个问题：你当初为什么想要做这件事情那天晚上在房间练歌的感觉，你还记得吗当把复杂到已经无法承担的事情减到只剩下那个圆点，你就会重新回归到简单” 她时常会想，如果是去年或者前年来参加节目，可能都不会有现在的自己“我觉得这真的是一个最合适的安排今年的我带着现在的状态，怎么在台上再次唱我唱了好多次的《一个人想着一个人》，唱出我当时决定要走上这条路的感动，这反而是更难做到的” 翻看她这些年在社交平台上的分享，好像逐渐能勾勒出一条关于“安定”与“肯定”的人生主线