季羡林：(笑)我小时候父母不在跟前，叔父不大管我，可是他不让看闲书怎么办呢我放学以后不回家，偷偷藏在一个地方看闲书我看的闲书可多了，《彭公案》《济公传》《施公案》《三侠五义》我都看我是主张看闲书的，为什么呢苗苗你说说，文章怎样才能写好呢苗苗：我觉得，应该写真事季羡林：嗯，你再说说，从技术上讲，怎么才能写的通顺呢苗苗：得多看点儿课外书季羡林：是这样文学家鲁迅曾经讲过，要把文章写好，最可靠的还是要多看书我小时候，跟我一个妹妹一块儿看，家里的桌子底下有个盛白面的大缸，叔父一来，我们就赶紧把闲书藏到缸里头，桌上摆的，都是正课(笑)苗苗：爷爷，我喜欢语文，数学不行，偏科季羡林：喜欢语文当然好，但语文要好，数学也要好

不一定要选择酸奶这些酸性较强的食物老人的饮食中要多增加一些保护胃黏膜的食物，多吃一些易于消化的食物，例如：豆腐、豆浆、鸡蛋、八宝粥、牛奶、小米粥、等食物老人的胃非常脆弱，最好不要吃带有防腐剂的食品，防腐剂会阻碍胃部的消化功能，例如火腿肠、罐头类的食物就不要多吃了老人的肠胃一旦出现不适也无需立马的服用药性强的药物，吃一些刺激性小的药物最好，例如阿司匹林、健胃消食片这类即可如果情况严重到必须吃药，可咨询医生，选择最适合的药物，万不可自己看着办肠道疾病患者可以喝酸奶吗 正常人对奶制品的吸收和消化都是很高的但是一旦身体肠胃系统发生异常，得了腹泻或者其他得肠道疾病，身体对于奶制品得消化吸收就会大打折扣肠道受到损伤之后，其消化吸收得能力也会随之下降，此时再进食酸奶，酸奶中的乳酸菌会杀死肠胃中的有益真菌，反而是病情加重

增强免疫功能： 胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞; 5降糖降脂： 胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品胡萝卜适合人群： 一般人都可食用1更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者胡萝卜做法指导： 1、胡萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法，也可做配料2、烹调胡萝卜时，不要加醋，以免胡萝卜素损失另外不要过量食用大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色

— I watch TV twice a week5每天运动对我们的健康有好处It’s good for our health ______ _______ every dayStep7完成综训section BStep8课后反思我的收获：我的不足：我的疑问：八年级上册英语第一单元教案精选篇4一、教材分析:本模块以出行旅游为话题，通过大量的语言材料集中展示了问路、指路、对某一区域进行描述的语言表达方式本节课是本模块的第一课时，是一节听、说课，主要通过听、说、读、写来展开课堂活动，为学生提供了充足的体验和运用语言的机会学情分析：学生在七年级已学过一些方位介词和问路的句子，这为学习本单元新知识奠定了基础