四、包菜包菜也被称为卷心菜，含有非常丰富的钾元素，这种成分能够维持血管当中的钠钾平衡对于高血压患者来讲，进入冬季时很容易出现血压不稳的现象，那么就可以适当吃一些菠菜，可以起到稳定血压值的功效而且菠菜中含有大量的维生素U和维生素K成分，这些成分能够起到保护胃黏膜的功效，能够预防一些胃肠道疾病五、山药山药当中含有大量的多酚氧化酶、淀粉酶等多种酶类物质，这些物质能够提升人体的消化功能在进入冬季之后，消化功能比较弱，再加上很多人会出现不爱运动的行为，很容易出现消化不良现象那么就可以适当地多吃一些山药，能够提高消化以及代谢功能六、土豆土豆当中不但含有大量的淀粉，还有比较丰富的维生素C和维生素B这些成分对于胃溃疡有着一定的治疗功效，还可以预防一些脂类物质在血管壁上沉积，有着保护血管的效果

当堂达到学以致用3、不足之处（思失）《繁星》这篇课文的语言非常优美，多角度的写景，是一篇非常好的范文，但是遗憾的是：我个人感觉没有“用”好：（1）这样的课文应该让学生充分地去体验，让学生感受到散文的美——让学生感受到散文语言的美，才有感染力可惜的是，我在课堂处理上有点过于理性分析，感性不足（2）教师的语言还不够精炼，感染力不够强，没有更快更深入地带领孩子走进文本4、改进措施（思改）最应该改进的还是体现学生主体地位，应该留足时间和空间给学生比如，提问时，要注意留给学生充分思考时间，不要急于给学生“要答案”，关注学生能力的锻炼、等待学生的成长人教版四年级语文上册教案【篇2】一、温故知新1师听写词语并巡视

四年级总目标要求：1、能按四会、三会的要求掌握所学单词2、能按四会要求掌握所学句型3、能使用日常交际用语，活用四会句型，进行简单的交流，做到大胆开口，发音正确4、能在图片、手势、情境等非语言提示的帮助下，听懂清晰的话语和录音5、初步培养良好的书写习惯，能做到书写整洁、规范6、养成响亮清晰读英语、说英语的习惯，认真模仿语音、语调，以培养语感7、能在完成某个任务(如涂色，小制作)的过程中学会相关的词句，并且培养动手能力8、能演唱已学过的英语歌曲，诵读已学过的歌谣小学英语教案篇5Recycle 1教学目标与要求：1复习第1-3单元所学的日常用语，要求学生能在实际的情景中进行运用2能听懂会说本单元所学的文具、身体部位、颜色等方面的单词，并能按指令做游戏

如果耳朵出现红肿的情况最好用消毒后的牙签把药膏涂在耳洞前后的缝隙里，这样药膏就可以慢慢渗入到耳洞内这些方法在出现发炎的情况下可以起到一定作用通常打完耳洞换好钉后一个月内不摘，每天用酒精棉或生理盐水棉球擦试2-3次，每次注意前后反复的擦耳孔前后7-8遍，使用塑料棍经常性更换，这样可以使耳洞内的脓和细菌被清理出来注意每天消毒耳洞，不要摘耳钉，只擦耳洞前后缝隙就可以了这样大概一周左右就可以换上漂亮的耳环，也不会轻易感染建议在三四月份打耳洞，这几月份不会太过寒冷也不会太热，刚开始一定注意不要沾水，忌食用辛辣刺激的食物保持耳朵清洁，不要发生碰撞以免伤到耳洞，刚开始配戴银质的耳钉或者塑料的过敏棒，坚持一个月耳洞既不会长死，也不会发炎