雪藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，生吃可辅助治疗肺结核咯血、淋病、衄血等症;熟吃有健脾开胃，止泻固精功效在大雪节气适量吃些莲藕粥，有较好的补益功效雪菜：醒脑提神 从中医食疗学的角度来看，雪菜属于性温、味甘辛的蔬菜，十二经络中归肝、胃、肾三经雪菜还含有胡萝卜素和大量食用纤维素，可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用雪梨：除烦解渴 大雪节气冷热交替之下容易引起肺燥咳嗽这类人如症状较轻，不妨在中医师的指导下制作雪梨膏来服用她介绍，雪梨有生津润燥、清热化痰功效，源自河北的雪花梨润燥清风，药用价值很高，是做“雪梨膏”的好材料以上是国民习俗上大雪节气适合吃的食物，你吃了吗

关于消防安全逃生知识，我们在平时的主题班会课上、学校组织的专题讲座上已经了解了许多今天，我主要想跟大家一起分享“在公众场所遇到火灾时，我们该如何逃生自救”的方法消防专家介绍，在公众聚集场所遭遇火灾时，我们可以这样做：一要了解和熟悉环境当你走进商场、电影院、宾馆等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火二要沉着冷静、迅速撤离一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，不要惊慌，要保持清醒的头脑，有秩序的撤离现场三要注意逃生技巧逃生时，用湿毛巾捂住口鼻，沿墙边放低身子前进，利用逃生标志从疏散通道撤出，切勿使用电梯四要判断火源如果下层楼梯已冒出浓烟，不要硬行下逃因为火源可能就在下层，向上逃离反而更可靠

这就成了我们学习中的大问题你们知道有个大发明家叫爱迪生的吗他生完成了多次发明，如从出生之日起到他85岁死计算，他每15天就发明样东西你能知道他为什么能成为大发明家吗他从小就喜欢问为什么并且经常向老师、家长和同学提些稀奇可笑的问题，如太阳为什么从东方升起从西方落下水为什么向东流苹果为什么是甜的啦天为什么会下雨因此，我希望大家在学习时，尤其是课堂上向老师提出问题同学们能做到吗本学期各班将举行看谁提的问题多的“好问”小标兵评比“善思”就是善于思考、善于想象，这就要求我们不得使用“课课通”等不需要我们思考而直接找到答案的资料“求实”就是追求学习成绩的真实、不虚伪；学习过程的踏实、不浮躁；学习的基础知识和能力的扎实

三、 播放录像(人类自己造成的灾难，例如：1998年长江流域的特大洪灾是由于我们的围湖造田，乱砍乱伐)四让学生谈谈观后感和体会五、 进行分组讨论，我们小学生应该如何保护我们的生存环境六、 注意观察我们身边哪些人还在污染环境，我们是否做过这样的事情七、世界人民为保护环境的所采取的一些行动，我国对环境保护的一些法律规定八、小记者的调查学生汇报：我们大家在生活中对环境的一些破坏，谈谈认识九、 制定环保措施1、学生讨论(引导学生从实际生活出发想办法)2、制定环保措施并实行3、教师小结十、总结延伸1、设计环保广告语，宣传环境保护2、向家人做一次保护环境的宣传3、如何在实际生活中保护环境保护生态环境班会教案精选篇2活动目标：1、通过观察、讨论，知道垃圾对我们生活环境带来的不良影响