2、熬夜睡眠是人们生活中必不可少的一部分，而且对成年人来说，必须保证每天七个小时的睡眠量才能保证白天的精力充沛现在有很多人都喜欢熬夜，但是熬夜对身体造成的伤害很大在熬夜过后，即使保证充足的睡觉时长，睡眠质量也会很差，睡醒之后常常会有头晕头痛的症状，长此以往，会使人体过度疲劳，这种疲劳是很难缓解的，熬夜所导致的生物钟紊乱和对大脑的过度刺激都是诱发猝死的关键因素3、酗酒酗酒也是引发猝死的重要原因之一饮酒一直是生活中很难避免的一件事，很多人由于工作原因不得不经常饮酒，或者由于精神压力过大，会借助酒精来得到暂时的放松每年都会有很多人因为大量饮酒而出现肝脏和胃部疾病，而且酒精会麻痹神经，导致大脑反应迟钝，引发脏器疾病，增加患上心血管疾病的几率

（教师板书课题）4．引导学生借助拼音读一读课题5．指名读课题，然后齐读课题6．现在，你们知道这个小朋友的家乡在哪儿吗7．导入：西柏坡这个地方是什么样子的呢读了课文大家就知道了二、初读感知，认读生字(15)1．教师范读，学生装一边听一边找生字2．反馈找生字的情况3．认读生字(1)小组内自主学习生字(2)指名反馈(3)教师出示生字卡片，全班齐读(4)游戏巩固4．朗读课文5．学生自由读，把课文读通顺三、图文结合，理解课文(10)1．教师出示体现西柏坡这一地方特点的图片，引导学生观察，从图中你了解到了这个地方的什么特点2．指名看图反馈3．教师导读：那么课文是臬介绍的呢请小朋友们认真读课文，找出描写西柏坡这一地方特点的语句

下面我们一起来进入毕淑敏的《我很重要》，看看作者又是从哪些方面向我们论述的2、通读课文，用圈点的方法梳理作者写作思路①投影课文重点字词读音及意义扼(è)要 菽粟(shū sù) 濡(rú)养 粗糙(cāo)瞳(tónɡ)孔 裸(luǒ)露 混淆(xiáo) 琴弦(xián)翱(áo)翔 寰(huán)宇 微蹙(cù) 回溯(sù)嵌(qiàn)合 怅(chànɡ)然濡养：滋养粗糙：不精细，不光滑微蹙：眉头收缩回溯：回顾，回忆万劫不复：表示永远不能恢复生死攸关：生与死的关键时刻②设置提问：请同学快速阅读课文，用笔圈点出有关“我很重要”的关键语句，并用这样的句式来表达：面对 我很重要参考答案示例如下;面对大自然的鬼斧神工我很重要面对我们的父母我很重要面对相濡以沫的同道我很重要面对后代我很重要面对友情我很重要面对我的工作和事业我很重要3赏读重点语段，品味作者运用多种修辞入情入理的写作特色

范宇斌 摄 1954年，傅克诚考入清华大学建筑系，梁思成等建筑学泰斗是她的老师为探寻古建筑与现代建筑的融合路径，傅克诚曾赴日本东京大学深造，师从著名建筑家、普利兹克建筑奖得主槙文彦旅日期间，她以北京四合院、日本京都与奈良传统住宅为样本，结合地域环境、历史文脉、城市发展等维度展开对比研究，被学界评价为“构建了亚洲建筑比较研究体系的全新框架”1995年，傅克诚应时任上海大学校长钱伟长邀请回国发展，入职上海大学，扎根城市研究她曾任上海市政协常委、上海市政府参事，深耕城市规划与大都市圈发展研究结合长期调研与理论研究，傅克诚率先提出集约型城市发展的论点，以紧凑度、便捷度、安全度为核心，为城市精细化治理提供理论支撑