王祥卧冰求鲤，在物质上满足了母亲的愿望；徐庶听说母亲被抓走，立即来到母亲身边为她解忧；花甲老人王守成背着百岁母亲观光旅行，帮母亲完成了余生最后一个愿望，这些都是我们尽孝的模范，可是现实中我们又做了多少《弟子规》中有“父母呼，应勿缓；父母命，行从懒；父母教，须敬听；父母责，须顺承”这些简单的四句话，在古代史用来教育孩子的，但是对于我们这些快成年的人来说，又能做到几点有人可能会说，现在还不是行孝的时候，待到以后飞黄腾达之时，再让父母尽享荣华富贵可是，“孝”是不能等待的，我们不能忘记时间的残酷，不能忘记岁月的无情，不能忘记人生的短暂，不能忘记这世上还有一份我们永远报答不完的恩情，我们更不能在“子欲养而亲不待”时才流下悔恨的泪水

小脑萎缩是神经内科的常见疾病，好发于中年人，主要诱因是脑部退行性病变，当其发病之后最典型的症状为头晕，健忘，反应迟缓和记忆力下降，由此势必会影响到正常的生活正是如此，提醒中年人群，平日里一定要做好以下5个预防的措施，或许能够防止小脑萎缩找上门来1、调整饮食结构要想预防小脑萎缩，首先要从饮食入手，远离高油脂高热量的食物，否则很容易升高血脂，出现血液粘稠的问题由此一来，血液无法及时输送至脑部，大脑长时间出于缺血缺氧状态，进而就会出现广泛弥散性病变，导致小脑萎缩除此之外，还要多吃新鲜的蔬果和适量的牛奶鸡蛋，补充人体所需的维生素，蛋白质和微量元素最后是适量的摄入核桃，鱼肉，花生等食物，因为核桃中具有多种氨基酸花生里面富含卵磷脂，能够改善脑部血液循环，预防脑血管堵塞

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每年5月11日是世界防治肥胖日为何要偏偏选择511呢小康医生也查了下网上所说的，511的谐音是“我要1”，最后那个“1”代表苗条，通俗地讲就是----我要瘦（此刻，小康医生内心世界：）然而，我国体重超重人群已经达到2亿，肥胖人群则超过9000万，而因超重和肥胖所引发的糖尿病、高血压以及心脑血管等疾病，更是每年逐年增加最可怕的是，这些疾病也已经开始呈年轻化趋势，越来越多的年轻人也因超重或肥胖而患上慢性疾病而与之对应，国家每年因肥胖而对医药费的投入，更是以数百亿人民币为计算一旦胖起来，危害可不是只有颜值下降那么简单无论男女，一旦出现肥胖现象，会直接影响到外在形象所以在日常生活当中，有很多女性会积极采取运动以及调理饮食等方式进行减肥