还有就是应当多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D，有助保护我们的视力最终就是应当坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户”眼睛能够看到光明，能够看到多姿多彩的世界，眼睛还能够传递信息我们不要常用脏手擦眼，适当的用电脑、看电视，并且不挑食，一齐努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧近视防控教育月国旗下讲话（篇4）老师们，同学们：早上好今天，我国旗下讲话的主题是：爱护我们的眼睛眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗

随着人们生活水平升高，关注身体健康也成为了大家的焦点之一，其中高血压也是生活中发病比较高最常见的一种慢性疾病，一旦患病终生携带，也是福气病种的一种，那么我们该如何怎么样控制血压呢多吃以下下几种蔬菜有助于维持血压的均衡哦下面我来为大家做个详细介绍1、苦荞苦荞，这个名字大家有可能陌生，是的，这个苦荞他出自于高原，高原地区，特别我们国家西南部，贵州高原生长，他含有大量维生素，脂肪类，具有凉血，利尿，特别降脂、血压效果较好2、白萝卜白萝卜除了含有大量维生素之外，他还含有糖类及脂类，有有助于清热，凉血功效维持身体能量，是治疗高血压的必备品3、西瓜西瓜想必大家都知道是我们夏天常用来解渴必须品，大街小巷都能见到，他除了含有维生素外，还含有脂类，包括了身体所需要要的各种营养元素

“莫道桑榆晚，为霞尚满天”这句话是一句充满哲理和诗意的句子它告诉我们不应该因为人生的“晚”期或者“尽头”而放弃追求美好的生活和梦想，而应该像晚霞一样继续散发光彩，不断追求自己的梦想和追求这种思想在古今中外都被广泛传颂，是人类永恒的追求和向往这句话也启示我们要善于发现身边的美好和快乐，珍惜人生中的每一个时刻即使在疾病、贫困、挫折等困难时刻，我们也要像晚霞一样散发光彩，坚定自己的信念和追求，积极面对生活，让生命更加精彩和充实“莫道桑榆晚，为霞尚满天”这句话是一句充满哲理和诗意的句子，不仅体现了人类对于美好和幸福的向往和追求，也启示我们要珍惜人生中的每一个时刻，不断追求自己的梦想和追求，创造出属于自己的精彩人生

（三）垂线的性质经过一点（已知直线上或直线外），能画出已知直线的一条垂线，并且只能画出一条垂线，即：性质1过一点有且只有一条直线与已知直线垂直练习：教材第7页探究：如图，连接直线l外一点P与直线l上各点O，A，B，C，……，其中（我们称PO为点P到直线l的垂线段）比较线段PO、PA、PB、PC……的长短，这些线段中，哪一条最短性质2连接直线外一点与直线上各点的所有线段中，垂线段最短简单说成：垂线段最短（四）点到直线的距离直线外一点到这条直线的垂线段的长度，叫做点到直线的距离如上图，PO的长度叫做点P到直线l的距离例1（1）AB与AC互相垂直；（2）AD与AC互相垂直；（3）点C到AB的垂线段是线段AB；（4）点A到BC的距离是线段AD；（5）线段AB的长度是点B到AC的距离；（6）线段AB是点B到AC的距离