同学们能不能找出几句描写西湖的诗句呢(如白居易《钱塘湖春行》中的“最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤”杨万里《晓出净慈寺送林子方》中的“毕竟西湖六月中，风光不与四时同接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”)明人汪珂玉曾说：“西湖之胜，晴湖不如雨湖，雨湖不如月湖，月湖不如雪湖”同学们平日所见多为“晴湖”“雨湖”，今天，让我们跟随明末清初的文学家张岱一起去湖心亭看一看雪后的西湖学生已经学过、读过不少与西湖有关的诗文作品，通过回顾可以帮助学生更好地进入课文的学习，同时引起学生对“雪湖”的兴趣二、自主探究(约10分钟)(一)字词障碍一扫清(课件展示)1生字注音更(gēng)定 拥毳(cuì)衣 崇祯(zhēn)沆砀(hàngdàng) 余舟一芥(jiè)铺毡(zhān)对坐 余拏(ná)一小舟喃(nán)喃 雾凇(sōng)2

达标方面：新课标要求学生要“关注自然，关注人类”“提高学生阅读能力的同时提升学生的情感态度价值观”，本课时，我在这方面也较为注重，学生能够在有限的时间内对课文主人公所生活的自然环境加以评价——他们认为是恶劣的环境让我们的英雄牺牲了，同时也关注了人们在这样的环境之下生存是十分困难的一个事实，肯定了主人公为人类作出的贡献，知道了“不以成败论英雄”的生存价值观以及怎么样正确对待失败，并在阅读中体会到了一种精神的永恒，令人感到欣慰遗憾和不足方面：该课时所教内容较多，没很好的对课文内容进行较为全面的探讨，甚至有个别学生对课文还比较生疏，这也许是我的预习工作没作好的缘故；学生自主质疑时抽生面有些窄，可能导致还有学生想提问而没有机会，我也因此丧失了和更多学生交流的机会；在体会文章语句的情感过程中，我忽略了对不同学生应该施以不同的阅读指导的原则，在比较阅读上有待加强；另外，如果时间充足的话我还有人类1911年首次踏上南极大陆的录象给学生看，但很遗憾我只有忍痛割爱了，只有等下课以后才有时间了

为破解厨余垃圾处理难题，昆明在全国范围内选取部分厨余垃圾处理设备企业，集中开展厨余垃圾就地处理试点，为全国首创呈贡区示范小区家庭厨余垃圾使用分散式厨余垃圾处理设备就近处理，分类取得实质性成效，分类率达95%；市级行政中心、COP15嘉宾入住酒店、春城慧谷A区等区域均布设分散式厨余垃圾处理设备，就近就地处理厨余垃圾当前，按照已出台的《昆明市城镇生活垃圾分类和处理设施补短板强弱项实施方案》《昆明市2023年生活垃圾分类工作方案》要求，昆明市将做好垃圾分类投放、收集、运输、处置的全闭环管理；重点加快前端强制分类小区建设，中端大型转运站选址和现有垃圾中转站的提升改造，加快末端餐厨垃圾处理项目、垃圾焚烧项目建设

这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉2对抗咖啡因的食物 茶的兴奋作用会影响睡眠因此，如果白天饮茶较多影响睡眠，可在睡前用几克酸枣仁泡水喝，或用酸枣仁与大米煮粥，睡前喝一小碗酸枣仁中含有酸枣仁皂甙A、酸枣仁皂甙B、桦皮酸、桦皮醇及3种甾醇类物质，它们可降低血液中去甲肾上腺素的含量，从而对抗由咖啡因引起的睡眠不佳3抑制5-羟色胺的食物 如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃一块馒头或面包因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多，色氨酸会转化为5-羟色胺，5-羟色胺有催眠作用，会导致犯困，而到了晚间体内的色氨酸却不足，难以安然入睡快速入睡的方法： 1、从300开始倒数，每次递减3很多人入睡困难是因为无法分散注意力