不同年龄段需要的睡眠时间也很有讲究，遵循下列睡眠时间表来调整睡眠时间即可1、3岁以下宝宝小宝宝需要的睡眠时间格外的长，每天需要保证14-17个小时的睡眠，这样才能让小宝宝健康成长，快速发育2、4到11岁的儿童这个阶段的小朋友比3岁以下的宝宝睡眠时间有所减少，但是每天还是需要大量的睡眠时间来维持身体发育，每天的睡眠时间要保持在9-12小时3、成人成人的世界里有太多的事情需要忙，只能通过压缩娱乐时间和睡眠时间来保障每天的工作或是学习，但不管是适当娱乐还是睡眠都是不可以被牺牲的人毕竟是血肉之躯，每天7-9小时的睡眠以及适度的娱乐休息，不止可以保障健康，规划得好还可以提升工作学习效率4、老年人失眠人群中，老年人占据了很大一部分，很多人也认为上了年纪睡眠减少是正常情况，其实不然，就算是六、七十岁的老人，每天的睡眠也应该保持在7-8小时

”4教师：请同学们反复地读一读这些语句5教师：你们从这些语句中读懂了什么(爬横木有些困难，但对大多数孩子来说还是比较轻松和简单的，而对于涅利来说却非常的困难)6教师追问：你是从哪些关键的语句中感受到这一点的(学生反馈)7教师抓住关键语句中的加点词语，指导学生有感情地朗读这些语句四、课堂小结教师：同学们，涅利身体瘦弱，爬上横木顶这项体育活动又是那么的困难，可涅利做到了，他终于站到了平台上他是怎么做到这点的呢我们下节课再来探究这个问题五、布置作业1抄写本课的生字新词以及读读写写中的词语2熟读课文，有感情地朗读课文3看拼音，写词语shānɡ bā xū shēnɡ shuānɡ bì ɡē bo zhǒu( ) ( ) ( ) ( )wò shǒu biē qì xī ɡài jīn fà bì yǎn( ) ( ) ( ) ( )4

Yes,I have/ No,I haven’t人教版七年级英语上册教案【篇9】一、说教材1、教材的地位及作用：人教版教材遵循新课程标准积极提倡的任务型教学原则设计语言实践活动，每个单元都围绕一个话题，让学生通过参与、思考、讨论、交流与合作等方式，学习和使用英语，实现目标任务本单元主要是围绕 “everyday activities”这一话题展开听、说、读、写，其教学中心内容是“运用现在进行时态谈论人们正在做的事情”这个单元的重点通过展开多种任务型的教学活动，使学生学会基本句型“What is he/she doing…He/She is…．”的用法，掌握现在进行时态和描述人们正在进行的动作本课的教学内容与学生的实际生活密切相关，易于引发学生运用简单的英语进行交际和交流

情感态度与价值观：发现美、捕捉美、表达美，培养学生独特的性情，陶冶情操教学用具：PPT课前导学案：哪一次外出游玩给你留下的印象最深为了捕捉对这次游玩的特别记忆，你可以用一张照片或画个草图，你还可以用几个词语来勾勒那一次的出游准备写作：1、选择哪一次的游玩使用下列方法可能有助于你确定①看相册或家庭录像带，边看边想，这几次出游中，哪一次游玩最能唤起你的记忆②填写下面的问卷调查：哪一次游玩曾使你高兴或很惆怅哪一次游玩让你大开眼界，增长了见识哪一次游玩给你留下极深刻的印象哪一次游玩能引发你长时间的思考让你高兴、惆怅，让你大开眼界、让你增长见识、给你留下极深刻印象的分别是什么引发你思考的是什么问题2、搜集素材