足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，中医认为按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用，是能防治疾病、强身健体的要穴取穴：足三里位置在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处即是操作：针刺、艾灸、按揉均可功效：1、按揉足三里穴，可以起到推动脾胃、生化全身气血的缘由，而经常刺激足三里，可以起到补气生血、补肾益精、强壮身体的作用2、刺激足三里穴，可以起到调理脾胃的作用俗话说“肚腹三里留”，刺激足三里穴能够有效的调节胃肠道的蠕动，而这种调节是双向的，既可以促进胃肠道的蠕动，又可以延缓胃肠道的蠕动3、保健防病，为全身强壮穴之一常灸足三里，可健脾益气、增补后天气血生化之源，使气血化生源源不断、四肢百骸、脏腑均得以滋养，从而延缓人体的衰老

中新网沈阳6月10日电 (记者 李晛)记者6月10日自辽宁省贸促会获悉，由辽宁省国际商会等主办的2026东北亚国际消费品博览会将于6月26日至29日在沈阳举办届时，全国19家省(区)市贸促会将组织123家优质企业齐聚沈阳，参展企业横跨东北、华北、华中、西北、沿海等地，为2026东北亚国际消费品博览会提供贸促支持和消费动能山西省贸促会、宁夏贸促会设特装展区，山西省贸促会、太原市贸促会将在展会期间组织专场推介对接活动本次跨区域邀请兄弟省市贸促会组团参展，是辽宁省贸促会落实全国贸促系统“一盘棋”要求、实现资源协同、优势互补的重要举措各省(区)市贸促会积极遴选本土名优品牌，展品覆盖智能家居、非遗特产、跨境好物、日用家居、食品酒水、时尚美妆等消费领域

国防部新闻发言人就赖清德发表所谓“双十”讲话答记者问记者：据报道，赖清德近日发表所谓“双十”讲话，炒作大陆持续以军事行动施压改变台海现状，鼓噪增加防卫投资，强化“全社会防卫韧性”请问对此有何评论陈曦：世界上只有一个中国，台湾是中国的一部分，这是真正的台海现状赖清德顽固坚持“台独”立场，颠倒是非，渲染所谓“大陆军事威胁”，煽动两岸对立对抗，妄图“以武谋独”“倚外谋独”，再次暴露其“台湾之祸”“和平之灾”的本质近年来，民进党当局为一党之私大搞谋“独”拒统、媚外输诚，强推所谓“全民皆兵”“全台战场”，把台湾老百姓绑上“台独”战车，破坏台海稳定、牺牲台湾未来解放军位台岛周边常态开展演训活动，就是震慑“台独”妄动和外来干涉图谋，维护台湾民众的安全福祉，天经地义、无可厚非

这些理念丰富了孩子的思想，启迪了孩子的智慧，启发了孩子们对人生和未来的思考都说一个好校长就是一所好学校，在叶校长的领导下，学校的每一位老师都是值得我们去讴歌的典范每次我到学校，从教室到宿舍，从运动场到餐厅，处处都能感受到学校教职员工给予孩子们家庭的温暖和关怀我深切感受到：正是他们用爱心和责任心，营造了这样一个温磬的家园学校的每一位管理者和老师都在为孩子们奉献自己全部的力量与情感，是他们用自己的一份良心共同为孩子撑起了一片蓝天同学们，你们能在学校度过人生中最重要的三年学习，是你们的荣幸无论何时无论何地，你们都要以曾经是学校的学生而自豪不管你们将来飞得有多高有多远，都不能忘记，是学校给了你们成功的种子，是学校给了你们起飞的动力