我今天演讲的题目是《我运动，我健康》莎士比亚说“只有运动才能使人生不断进步”;的确，生活在于不断的锻炼，只有锻炼才能让生活更有趣;只有体育运动才能让人处处充满团结友爱今年，全市中小学运动会即将开始我们仍然记得过去运动会的点点滴滴赛场上的运动员以顽强的毅力和强健的体魄奋勇拼搏，赢得了一阵阵掌声运动会创造的价值在我们心中是永恒的顽强拼搏的精神和更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进健康需要运动，运动促进健康只有时刻锻炼自己，端正心态，增强体质，才能拥有一颗健康的心，一颗上进的心，才能更好的站在这个社会上，实现我们的理想领导们，老师们，同学们，在古希腊奥运会阿尔菲斯河岸的岩壁上，有这样一句格言：要聪明，就跑;想变强就跑;如果你想健康，就跑

硫化氢有软化皮肤、杀灭皮肤癣菌的作用碘有防治甲状腺疾病的作用硅酸有治疗动脉硬化的作用等另外，氡在人体入浴后即吸附于皮肤表面形成“活性氡膜”，同时透过皮肤、黏膜或呼吸道进入体内发挥独特于药物的特殊作用医疗作用 矿泉浴能改善心情状态，能辅助治疗抑郁症最新研究表明高血压和肥胖症并不是高温矿泉疗法的禁忌证研究表示，矿泉浴可以使心力衰竭的老年人左心射血分数提高，扩张血管，降低前后负荷，提高心脏功能，改变慢性心力衰竭的预后专家还发现，全身浸浴和桑拿能很有效地改善肌肉疲劳状态温泉的全身浸浴治疗对亚健康人群具有降压、降糖、降脂、增强免疫力等作用血压的调控和温泉水温有关，合适的矿泉浴温度能促使血压下降

37+12-20 24÷6×7 90-52+286×2÷4 32÷8×5 48-13+52、划出下面题目的计算顺序并计算任意两题192+8+157 45×30÷54 290-68+951 600÷50×90143-45-57 24×5÷30 434÷7×8 240÷20÷43、啄木鸟医生(判断并改正)850÷25×2 345-164+36=950÷50 =345-200=19 =1451、 课本P 5做一做1、图书馆里有故事书98本，今天借出46本，还回25本现在图书馆里有故事书多少本【提高练习】1、先计算，再列出综合算式240÷12= 236+70= 237+263=125×14= 1750÷25= 25×36=20+1750= 943-306= 900-500=2、列综合式计算(1)4除900的商减224，差是多少

(1)选择适当的方式收集数据统计本班同学对活动项目的喜爱情况，用什么方法能一目了然地表示出来方法一：统一计数表示；方法二：全班集体举手表决；方法三：男生和女生的特点不一样，应该分开统计集体讨论后，用男女生分开统计的方法进行调查统计(2)完成数据收集与整理： 根据收集的数据进行整理，并分别填入表格(3)分析数据：从这两张统计数据的表格中，你获得了哪些数学信息2分析数据，体验比较(出示教材第36页单式统计表)(1)观察讨论：这两张表有什么异同点(这两张表统计的项目都是一样的，但调查的对象不同，每项的数据也不同)(2)请你根据统计表提出数学问题(引导学生对男女生各项进行比较)(3)两张表不方便比较，有更好的方法使男女生各项对比更加直接吗