用热水泡脚能使足部的血液流速增加，进而便能改进心脏功能，降低心脏负荷，也能促进新陈代谢热水泡脚还可调节经络和气血，同时对足部血管扩张，血容量增加都有好处常泡脚便能促进良好的足部循环，使得血液循环快速，也能减少心脑血管疾病的患病率一般疲劳时，足部的血液循环就会受阻，更容易出现沉积物用一定温度的水浸泡双足半小时，便可使血液中的乳酸降低，能快速缓解疲劳而且足部有丰富的神经和血管，用热水泡脚后，能对神经和毛细血管起到温和的刺激作用，而这样的温热刺激就会直接反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，便能促进睡眠睡的香，健康也会更好但是要注意饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给，导致出现头晕不适的情况

学习目标：1我能理解因数与倍数的含义2我会有序地思考，掌握了找一个数的因数的方法3我知道一个数的因数的个数是有限的学习重点：理解因数和倍数的含义，掌握求一个数的因数的方法学习难点：能熟练地找一个数的因数教学过程：一、导入新课二、检查独学1互动分享收获2质疑探讨三、合作探究1小组讨论：乘法算式中的因数和这里讲的因数一样吗（1）我的想法：________________________________（2）小组代表交流、汇报（3）自读课本第12页下面的一段话2自学课本第13页例1思考：（1）18的因数有________、________、________、________、________、________，共有________个

鉴别玉的真假小方法 鉴别玉的真假小方法，很多人在生活之余喜欢把玩玉器，俗说玉养人一生，那么如何才能挑选出一块上好的玉石呢，又如何鉴别玉的真假，很多人怕把钱花在假的玉石上，下面就分享一些鉴别玉的真假小方法，一起来学习一下鉴别玉的真假小方法1 通俗的说法，美石为玉，玉是石头的精华，是具有祛邪避凶的灵石从广义上讲，只要是美丽的石头就是玉，包括蓝田玉、和田玉、岫岩玉、缅甸翡翠玉及其他意义上的宝石说到玉这种东西，应该没有不知道它的朋友，因为它属于一种非常普遍的宝石这种宝石非常受人们的欢迎，尤其是年纪稍微大一点的女性朋友，几乎是每一个人都会有一两件以它为原料做成的饰品虽然这种宝石的数量是非常多的，但是它的价格却并不便宜，一般很普通的饰物也需要两三千左右

秋燥咽喉不舒服是一种最常见的病症，任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛，喉咙痛会让人寝食难安，因为喉咙又干又痒，吞口水都痛，其实喉咙肿痛也可以通过喝一些茶饮来缓解的，那么秋燥喉咙肿痛喝什么茶好小编推荐3款茶对秋燥喉咙肿痛有好处1、百合贝母茶材料:百合、贝母粉、沙参各10克做法:将材料加入毫升的沸水冲泡,焖5分钟后即可饮用功效:适用于过敏时,咽喉发痒干咳,咽喉充血、发炎等症状因沙参为凉性药材,肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用2、金银花橄榄茶材料:金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗做法:金银花及橄榄加毫升水煮沸后,再放薄荷,转小火煮5分钟,去渣后饮用功效:适用于感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛等症状