5、不吸烟吸烟不仅可影响肺部健康，对血管健康也会造成影响烟草中含有大量的有害物质，可损害血管，导致血管迅速老化，更容易发生破裂、堵塞，最终引起脑梗因此，为了保护血管健康，一定要及时戒烟6、不久坐久坐已经成为当今十分普遍的一种现象了长时间的久坐，可导致血液循环减慢，也会造成肥胖，导致血液过于黏稠，进一步形成血栓，最终诱发脑梗的发生因此，想要预防脑梗，还要避免久坐，多运动，可降低血栓的发生几率总而言之，想要预防脑梗，应从日常生活入手，及时纠正一些不良的习惯，如在饮食上不吃高脂肪、高糖、高盐的食物，以清淡的食物为主，生活中要避免久坐、吸烟、熬夜，养成良好的生活习惯，如果可以做到这些，保持血管健康并不是难事，脑梗自然也就不容易发生了

Moral objects5To enable the students to love life and animals, protect the nature and environment(III)TEACHING KEY POINTS:1To make the Ss grasp and understand the way of making suggestions and reply in daily life2To enable the students to use useful expressions for making suggestion and replying in their own dialogues related to the daily life

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔我们要学会感恩父母，因为父母给了我们温馨的避风港;我们要学会感恩老师，因为老师教育我们用知识和修养去书写青春的篇章;我们要学会感恩社会，因为社会让我们发挥所长、神采飞扬道德，有时是一种习惯教育家陶行知先生曾经说过，每天都要问一问自己的道德有没有进步，因为道德是做人的根本根本坏了，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人做一个有道德的人是做人的基本准则只要我们从身边小事做起，就会成为有道德的人比如：给工作了一天的爸爸妈妈捧上一杯热茶，为学习困难的同学解答一个疑难问题，在公交车上主动为年迈的老人让座，把被风吹歪了的小树苗扶正，见到纸屑弯腰捡起等

来到大学，远离了家乡，年轻的心好象失去了支撑的梁风雨来时，习惯了您的遮挡;不顺心时，习惯了您的呵护;寒风中，安于您的庇护这就是您，我的老师——无论春秋，都给我温暖的老师呵三尺讲台，树起了您高高的形象;两尺教鞭，挥洒着您美丽的人生;一生的信念，诉说着您奉献的故事教师啊，您为人民的事业呕心沥血;教师啊，您为自己的选择无悔人生您用您的生命谱写一个个光辉的故事，您用您的热血挥洒一段段美丽篇章，您用您的热情造就一座座丰碑年轻人是祖国的花朵，是祖国的未来;而人民教师，您是祖国的园丁，您是祖国的现在，您是祖国的一切高歌赞扬教师：有您，才有我;有您，才有辉煌的祖国歌颂您，祖国的园丁教师节的国旗下讲话2大家好：在我开始演讲前，首先请允许我先向在场的每一位老师致以我深深的敬意和浓浓的谢意，感谢您们春风般的抚慰、春雨般的滋润、冬火般的温暖，您们岂止是耐心的园丁，种花容易树人难啊