(2)第13段，黛玉眼中的宝玉是怎么样的——容貌中透露出多情、温柔、敦厚10、于两首《西江月》词：A、共用四组对偶句B、第一首刻划了贾宝玉狂放不羁，对封建礼教的叛逆，对功名利禄的淡视，追求个性的我有放C、第二首是对宝玉性格的褒扬，同时也斥责了当时封建社会特别是贵族家庭的世俗观念D、两首词运用了寓褒于贬的手法，塑造了宝玉这个封建叛逆的形象并暗示封建制度的灭亡是不可避免的E、这两首词，对于读者理解宝玉的形象和性格，理解全书有关宝玉的情节设置和展开，有极大的作用F、词中的“愁”和“恨”是宝玉欲求摆脱封建_而不得的苦闷心情的表现;“傻”和“狂”是宝玉痛苦中寻求新生活新理想，却又找不到出路以致陷于的食性迷惘的种种情态的表现

二、会吃主食、粗细搭配 每天粗杂粮和薯类占比主食50%左右很多人没有吃粗杂粮的习惯，但是粗杂粮膳食纤维高，消化慢，不容易让人产生饥饿感，而且矿物质和维生素供应更充足，很多营养素对减肥十分关键，多吃粗杂粮还能调理脾胃，让身体更加健康减肥期间可以适量减少主食的摄入，但是主食是人体能量的主要来源，所以不可减少过多，20%左右即可三、吃足肉，捡瘦肉 运动减肥是为了减掉脂肪，增加肌肉，而肌肉的主要靠蛋白质组成，而且蛋白质的消化本身就能额外消耗很多能量所以运动减肥期间要保证足量蛋白质的供应，因此要多吃鱼、肉、蛋、奶、大豆以及豆制品抛弃肥肉和肉皮，这些是脂肪含量极高的部分配合运动，每天吃75~100g瘦肉和50~100g豆制品

1师：(出示生字“长”)这个字谁认识指名读2师在田字格中指导书写“长”边说边写遇到笔画竖提就随机教学笔画“竖提”先范写，再书空，然后“竖提”与“竖钩”比较再整体指导书写“长”字先书空，再在田字格中书写3学生练习，教师巡视4师生共同讲评优秀作业小学一年级上册语文教案精选篇3教学目标1、能正确认读12个生字，会写7个生字2、能正确、通顺地朗读课文，并猜出字谜3、了解猜字谜的基本方法，并学习运用教学重点1、能正确认读12个生字，会写7个生字2、能正确、通顺地朗读课文，并猜出字谜教学难点：了解猜字谜的基本方法，并学习运用教学准备：字词卡片，课件，学生课前搜集一些字谜教学过程教学活动一、激趣导入1、出示字谜：一加一

/HiI’m…学生用真实姓名简单介绍：Hello/HiI’m…Step 3 Practice1T:Listen and point观看视频，注意正确的语音、语调T:Listen and repeat生跟读，模仿正确的语言、语调2Read in roles先师生示范，再小组内生生角色朗读课文3Let’s play将对话中的名字换成自己的真实姓名，进行练习，小组内练习4游戏“击鼓传花”教师有节奏的敲击小鼓，学生传花当教师的鼓声停止时，拿到花的同学站起来说：Hello/HiI’m…如果学生已有英文名字，在此处进行练习，如果没有，可先用中文名字代替Step 4 Production1教师为每小组准备若干名字的头饰或卡片