服用方法：每次服3-5钱，每日2次服用禁忌：高血压患者勿饮8、补气补血酒配方及用料：人参33克 黄芪25克 当归身20克 龙眼肉60克 川芎15克 熟地45克 用50°酒浸泡1个月炮酒方法：将以上各味浸泡1个月主要功效：补血补气适用症：适用于女性气血虚弱、面色苍白无光泽，乏力，或月经稀少色淡，月经来迟等服用方法：每次服10-20ml不善于饮酒者可将此酒冲入白开水中饮用服用禁忌： 感冒 发热、溃疡病、 呼吸 疾病 及肝病忌服补肾壮阳祛湿吃什么食物好1、黑豆黑豆含有丰富的 微量元素 ，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于 消化 ，防止 便秘黑豆性味甘，有活血、 清热 解毒 、滋养健血等功效

四教学方法和手段：1探究讨论点拨法2多媒体课件五课时安排：一课时一、导入新课，揭示课题(1)、有一名人说过：当你为错过太阳而哭泣时，那你必然也会错过月亮和星星2、联系实际畅谈：你在学习和生活中经过“错过”吗(要求：用简洁的语言谈谈)3、结合学生的回答，导入新课(板书课题及作者)明确：是否错过并不重要，关键是你应该如何对待错过二、简介作者：刘心武，当代作家，四川成都人中学时期爱好文学，1961年毕业于北京师范专科学校中文系，后任中学教员15年1976年后任北京出版社，获首届全国优秀短篇小说首学奖)，是当代主流作家之一90年代之后，成为《红楼梦》的积极研究者，曾在中央电视台《百家讲坛》栏目就秦可卿等专题进行系列讲座，对民间红学的蓬勃起到推动作用

如果想要身体健康，肠道健康必不可少，一旦肠道功能受到影响，就会引起全身性病变，导致腹泻、便秘、痉挛和疼痛这些危害只是早期表现，后期随着病症发展，长时间得不到有效控制，就会增加患有心脑血管疾病的风险，如冠心病、高血压等这样看来消化道发生疾病，的确是一个健康的无声杀手，无形中破坏了健康那么，不想消化道生病，应该如何改善，以下就来了解5个方法第一、多喝水提到促进肠道健康，不能忽视喝水的重要性，尤其是便秘人群，更要重视喝水的重要性根据中国居民的饮食标准认为，每人每天喝水不得少于1500-1700ml，但由于出汗和皮肤蒸发过多的水分，就需要喝2000ml以上的水，尤其是在夏天的时候第二、饮食与生活调理如果不想消化道生病，饮食中应避免吃油腻、刺激性、生的、冷的和酸性食物，比如咖啡、巧克力、马铃薯、红薯等，还有在睡觉前，应避免暴饮暴食，最好少吃多餐

并指导学生把英语学习从课堂延伸到课外，发挥已掌握的使用工具书，查找资料、上网等方式增加用英语思维与表达的能力，了解实验对于科学研究的重要性，树立正确的向上的学习态度，形成具有批判性的看问题习惯三、教学内容分析本单元的中心话题是science and scientists话题依附于听力、对话、阅读与写作等语言载体中本单元的话题内容与学生的日常学习有着密切的关系，应该说是以英语为媒体让学生表达他们对平时理化生等理科课程，特别是相关实验，所想到及感受到的内容因此，尽管本单元的话题对学生而言有着一定的难度，但却有体现出了以学生为中心，贴近学生生活而又富有时代气息的特点Warming up设计了四幅与学生的理科课程有关的图片，学生通过对日常熟悉的相干实验工具及场地的识别，展开相关学科特点与学习的讨论