有感情地朗读自己喜欢的部分(二)生字：识记、书写本课生字，做到正确美观，并能正确听写1熊( )注( )、舌( )脸( ) 准( )2典型多音字(注音、组词)：要{ 还{3识字方法(1)常规识字:连一连减一减 加一加 比一比 换一换 组词法物、虎、熊、通、注、意、遍、百、舌、鬼、脸、准、第(2)趣味识字：小白拿第一猜一个字---( )节俭之人月有余猜一个字---( )4、词语(1)你觉得课文中哪些词语用的好，用横线画下来，多读几遍(2)结合上下文、联系生活实际理解：准备、通知，试着说一句话(3)易写错的字：说一说下列字书写时应注意什么：“要、连、点”二、文本细读1读课文，想一想分别用横线和波浪线画出文章里写了哪些动物

第一、按揉穴位法中医一直是被人们作为神奇的医技存在着，没错，中医当中有不少好的方法，对保护人体健康起到很关键的作用失眠的朋友们可以按揉穴位来有效促使失眠症状的改善中医讲，人体有个穴位叫做关元穴，就在于肚脐下，只要我们把三个手指并拢，放在肚脐下，那么就可以轻松的找到关元穴了肚脐与关元就差三个手指的距离当我们打算睡觉的时候，可以用手掌按揉这个穴位，顺时针十下，逆时针十下，长期这样去做有助于睡眠质量的提升第二、自我调整很多人失眠是因为心理压力大导致的，比如近期要考试，近期项目上线或是家中其他琐碎事情导致内心不得不去过多思虑首先的自我调整是调整心态，保持一颗积极向上的心态固然没有错误，但是万事也无需看的太重，“尽人事，听天命”，做最大努力就好，心态要放平和，减少自我困扰

(第一自然段讲宋涛、陈丹、赵小艺一起画画，他们用画笔画出了房子、太阳、大树、小鸟看着美丽的画面几位同学感到非常高兴)教师指导学生朗读:结合语言文字体会同学们高兴的心情,读出高兴的语气2、小声读第二、三自然段，边读边想:这个自然段告诉我们什么(宋涛提出了问题，陈丹说谁也画不出来)指导朗读“谁能画风”要读出问句的语气来“风，看不见，摸不着，谁也画不出来”要用非常肯定的语气读教师：开始同学们不知道怎样画风，后来怎么画出不同的景象呢咱们一起讨论讨论：看看课文中的小朋友是怎样开动脑筋的3、、自读自悟学习4-8自然段（1）、他们是怎样画风的默读课文，用自己喜欢的方法画出答案（2）、全班交流①随学生回答出示有关句子：⑴她在房子前面画了一根旗杆，旗子在空中飘着

肾脏功能强大，可以生成尿液、维持内分泌功能，对人体十分重要然而，肾脏却不是无坚不摧的，据了解，我国成年人慢性肾病发病率达到了108%，而这其中又有很大一部分可发展为肾衰竭，肾衰竭发展到终末期阶段就是我们所熟知的尿毒症可见，想要避免尿毒症的发生，一定要养护好肾脏功能，预防肾脏疾病的发生对于已经患上肾脏疾病的患者，则应想办法控制病情的进展，避免其发展为尿毒症那么，要如何避免肾病发展为尿毒症呢1、控制好血压一旦被确诊为肾病，就要开始监测血压了肾病与高血压之间的关系十分密切，血压升高，可影响肾脏功能，加速慢性肾病的进展，而肾脏功能受损又会反过来导致血压过高慢性肾病的患者通过血压的控制，可延缓肾病进展，降低尿毒症的风险，建议将血压控制在130/80mmHg以下，一旦血压过高，可在医生指导下通过药物降低血压