校园是一个学习知识的圣殿，一个传承文明的摇篮营造一个无烟的校园环境，不仅有益于学生身心健康，而且对全民族体质的增强和良好社会风尚的建立都具有深远的意义为此,我们倡议全体师生,摒弃吸烟这一不良行为习惯,追求一种健康、文明的生活方式无烟行动，从我做起, 从身边做起,从现在做起,积极投身“珍爱生命,拒绝吸烟,清新校园”活动中去，为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个无烟、清洁、健康的学习，工作和生活环境，在此我们向全校师生发出倡议：一、从自身做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念远离烟草毒害，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式二、从校园做起，积极帮助身边吸烟的同事、同学戒烟，推行无烟办公室、无烟教室、无烟宿舍，共同携手创建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境

正所谓：一天不护肤，自己知道；三天不护肤，全世界都知道尤其是随着天气一天比一天热，烈日下的紫外线一天比一天高，各种防晒工具也随之出现虽说每个人天然肤色都是由皮肤中的色素决定的，但其中对皮肤颜色影响最大的，莫过于就是黑色素若想要让脸蛋一天比一天白，那么最有效的办法就是-----不晒太阳一般而言，对于肤色浅，虽说不容易晒伤，但却容易晒红晒伤；而对于肤色深的人，不宜晒红晒伤而中国人皮肤虽说不是特别容易晒黑或者晒伤，但若长时间毫无防晒措施暴露在阳光之下，还是会存在一定的隐患防晒不对，衰老速度加快太阳光所散发出来的紫外线，有着灭菌的作用，可以帮助人体合成维生素D，有助于防止佝偻病的作用而这些紫外线中主要有两种，长波UVA和中波UVB，其中UVB可到达人体皮肤中的真皮层，容易使皮肤被晒伤，引发皮肤脱皮、红斑等，严重还会引发水疱

今天（12日）上午，陕西省考古研究院将对2022年全省范围内的考古发掘项目进行全面梳理和总结，并评选出六大优秀项目在参评的项目中，有两个项目已经入围2022年全国十大考古新发现的终评其中就有商鞅变法时秦的都城，也是汉王朝的第一个都城——秦汉栎阳城秦汉栎阳城，位于陕西省西安市阎良区考古队先后在这里确定了三座古城，并确定三号古城就是文献记载的秦汉时期作为都城的栎阳城所在2021年到2022年，考古人员在这里完整揭露了三号古城的3号和11号两座大型宫殿建筑基址，这是近年来我国战国中期列国都城核心建筑的重要发掘这两座建筑整体坐北朝南，呈长方形，由台基、散水等组成，第一次完整揭示出战国中期至西汉前期都城核心区重要建筑的平面形制

字形：“膝、臂、饶”⑵出示下列词语，指名读伤疤 膝盖 碍手碍脚 小菜一碟 双臂 握手 憋气⑶开火车读，读中积累词语⑷理解词语气喘吁吁：形容呼吸急促，大声喘气七嘴八舌：形容人多口杂，议论纷纷也比喻让别人充分发表意见旁若无人：身旁好像没有人形容态度傲慢，自高自大，不把别人放在眼里也形容态度自然、镇静自如的样子3指名反馈：课文讲了一件什么事情(涅利太瘦弱了，妈妈认为他做不了那样的活动，所以前来请求校长免去涅利的体育课，但涅利硬是不同意在体育课上，涅利在同学们和老师的鼓励下，终于爬到了横木顶，站到了平台上)4教师：课文哪些自然段具体描述了这节体育课的内容呢(第六至十三自然段)5教师引导学生再读课文，理清文章的条理