转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈总共做4次每次转动，眼球都应尽可能地达到极限这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神远方凝视找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒

同学们想去吗出示：五星红旗是我国的国旗你们见过五星红旗吗它是什么样的（出示国旗）出示：我们爱北京，我们爱五星红旗只有北京天安门广场上的五星红旗是和太阳一起升起来的，一边是冉冉升起的太阳，一边是在国歌声中飘扬的国旗，那种庄严的场面多么激动人心啊同学们，你们想去看看吗那我们一起来读读小作者的心愿，谁能把这个山村小朋友特别想看升旗仪式的心情读出来指导朗读四、激情感悟，指导说话1、同学们，你们了解了这么多关于北京的内容，在读课文的时候会更有感情，下面，老师来读妈妈的话，同学们读山村小朋友的话（课件）2、有感情的朗读男———小男孩，女生———妈妈，分角色朗读3、学习了这一课，对你有什么影响周一升国旗是怎么做

都是求什么的问题[总结：两道题都是讲的行程问题，题中每小时行70千米、每分钟行225米，这样的在一个单位时间里行的路程，是速度(板书：速度)，所用的4小时、10分钟是行走的时间(板书：时间)，求出的280千米、2250米，这样的一共行的路是路程(板书：路程)]师：说一说第(1)题中汽车的速度、时间、路程各是多少，怎样求路程(2)题呢[从上两题中你能发现速度、时间、路程之间的关系吗生概括并板书想一想如果求速度，又该知道哪两个条件呢怎样列式生汇报如果求时间，又该知道哪两个条件呢怎样列式生汇报]总结：我们在识记这一组数量关系时，只要记住“速度×时间=路程”就可以根据乘法算式各部分之间的关系，就能想出“路程÷时间=速度”“路程÷速度=时间”(三)巩固发散教材P52-P53 做一做，指名汇报(四)评价反馈说一说你有什么收获

今天，我们欢聚一堂我谨代表大安市委、市政府，向参与庆典典礼的各级指导、各位来宾和各界人士表示热烈地欢送和衷心肠感激__公司是皓月集团在东北建立的肉羊消费加工基地，这不只是皓月集团审时度势、探索高领域合资合作的后果;更是我们__市优化资源配置、放慢乡村养殖业发展步伐、拉动地方经济发展的严重举措;同时，关于建立社会主义新乡村、建立和谐社会也具有重要意义我们深信，与__集团的合作，必将在__市工业发展史上写下浓厚的一笔，成为__市经济发展进程中新的里程碑食品加工有限义务公司的开业，是我市工业经济发展中的一件大事，标志着__市畜产品加工业从此将书写新的篇章，跨入一个簇新的历史阶段公司将为120名职工提供再就业岗位，为保护社会稳定做出不可磨灭的奉献