在日常的生活中还要注意腹部不要着凉，另外这部分患者还应该多喝点粥，比如像薏米、山药、大枣粥等2消化不良 消化不良的情况在我们日常生活中时有发生，但很多人都不知道，其实消化不良也是导致我们舌苔发白的主要原因对于消化不良等症状，我们应该从饮食上进行有效的调理，尽量的多吃些易消化以及清淡营养的食物，可有效的治疗这一症状除此之外在平时的生活中还应该注意尽量的保持生活规律以及情志舒畅愉快，这样对消化不良等症状才能起到更加彻底的治疗效果同时在平时生活中还应该多吃些碱性的食物，比如像各种蔬菜、水果等，而对于一些肥腻、油炸食物则最好不要吃同时还应该养成良好的生活习惯，比如像不喝酒、不吸烟等3上火症状 还有部分人不仅会出现有舌苔发白的情况，同时还会伴有口腔异味等现象的出现，而且这部分人群舌苔偏厚，但身体并没有其他的不适症状

2、数的组成（1）师：现在，您能不能一眼看出来老师手里的铅笔有多少根（11根）你是怎么知道的（一捆是10根，还有1根，合起来就是11根），这是几个十和几个一组成的（2）如果现在让你自己摆15根小棒，你会怎样摆谁来说一说学生自己开始摆小棒，并思考：有几个十和几个一（3）现在再添上1根小棒，是多少根（16根）有几个十和几个一（4）现在摆出19根小棒，有几个十和几个一说一说再添加1根有几个十是几根设计意图：老师给学生提供了直观、形象的学习材料，通过学生的动手操作，激发学生寻找好的方法，充分调动了学生学习的积极性3、数的顺序（1）补充上面没有涉及到的11～20的各数，并齐读一遍（2）看着直尺上的数，从0数到20，20倒数到0

我们说新一代读书人，志存高远，只争朝夕在书中领略了礼拜的潇洒，苏轼的豪放，思索了鲁迅的冷峻深邃，感味了冰心的意且情长，于是我们的心灵更加充盈，感情更加深蕴翻开历史的长卷，看楚大夫身影吟江畔;看翻武帝扬鞭东指，壮心不已;看南湖红船印着迷茫烟雨艰难的起航在一页页记载着苦难辉煌的文字里，我看到了人们对公平、自由与正义的不懈追求同学们，书香润校园，阅读丰富人生让我们携手阅读，与书为伴，用书籍点亮人生，让书香已满校园我的演讲完毕，谢谢大家关于读书的优秀国旗下讲话稿4亲爱的老师、同学们：大家好我爱读书，从小就爱小时候，母亲常常对我说：“我觉得你一定会是一个有用的人，为什么呢因为你爱读书”是的，我爱读书我在一本书中，曾经读过作家毕淑敏写的《读书使人优美》

（三）学习目标1、通过观察引导、归纳推理，理解质数（素数）和合数的意义，会正确判断一个数是质数还是合数2、根据质数合数的意义，找出100以内的质数，学会有条理的分析和解决问题，并能熟练判断20以内的数哪个是质数，哪个是合数，（四）学习重点质数、合数的意义（五）学习难点正确掌握判断质数和合数的方法（六）配套资源实施资源：《质数和合数》名师教学课件、百数表二、教学设计（一）课前设计（课前复习）（1）找出1～20各数的因数（2）观察找出的1～20各数的因数，看看它们的个数有什么规律（二）课堂设计1、谈话引入师：学号是每位同学在这个班级的数字代号，每个人对自己学号的数字都会有特殊的感情，是吗谁愿意用学过的知识来介绍自己的学号是个怎样的数呢