badlydestroy one’s health有害健康destroy one’s career/hopes毁灭某人的`事业/毁掉希望cause/do damage to对……造成破坏The fire destroyed most of the building大火把这座建筑物几乎烧毁了All hopes of a peaceful settlement were destroyed by his speech和平解决的希望都被他的讲话给毁了Failure was slowly destroying him失败渐渐地把他毁了[词义辨析] destroy，damage(1)destroy表示毁灭性的破坏，多指无法修复

许多人现在半夜会出现腿部疼痛，特别是对于一些在剧烈运动后会出现腿部疼痛的人，严重可能出现腿抽筋即使到楼梯的痛苦也很困难腿抽筋会带来自身持续难忍的剧痛，甚至对肌肉和韧带带来损害，经常发生这种情况严重影响了生活，并且带来巨大的痛苦，是什么原因出现这种情况绝大情况下，出现腿疼的情况通常是缺乏运动，然后突然运动后，身体会有腿部疼痛有时候突然间进行剧烈运动，可能会出现腿部疼痛在自身长时间不运动时，突然跑步后会出现腿部疼痛通常，这种情况不需要太担心它会在几天内自然消失发生这种情况后，如果你想让症状尽快消失，你可以适当休息，在腿部疼痛期间不要剧烈运动，也可以服用一些药物来缓解疼痛您也可以在家里做一些按摩，或热敷，这对缓解疼痛很有帮助，可以通过浸泡脚来缓解

大家看屏幕，这是一间教室，你能找一找教室里哪些物体的面是长方形，哪些物体的面是正方形的2、(课件逐个点击这些物体的面)师小结：教室里视力表、国旗、黑板的面、粉笔盒的侧面、讲台的侧面、课桌面、电灯开关的面都是长方形的广播喇叭的面是正方形的其实，何止是教室里有长方形和正方形，生活中长方形和正方形无处不在那么它们都有些什么特点呢今天这节课我们就进一步来认识长方形和正方形，(PPT板书课题))研究它们的特征(PPT出示课题：认识长方形和正方形)1、师：(由现场老师准备一个不透明纸盒，里面装有一些硬纸板做的长方形、正方形以及其他平面图形)老师为每一组同学都准备了一个纸盒子，里面放有一些长方形、正方形以及其他平面图形

《标准》中指出：当学生“面对实际问题时，能主动尝试着从数学的角度运用所学知识和方法寻找解决问题的策略”本课时主要是通过日常生活中的一些简单事例，让学生尝试从优化的角度在解决问题的多种方案中寻找的方案，初步体会运筹思想在实际生活中的应用以及对策论方法在解决问题中的运用在日常生活中，解决问题的方法学生很容易找到，而且会找到解决问题的不同的策略，本课的关键是让学生理解优化的思想，形成从多种方案中寻找方案的意识，提高学生的解决问题的能力三、活动目标：1、知识目标：(1)使学生通过简单的实例，初步体会运筹思想在解决实际问题中的应用(2)使学生认识到解决问题策略的多样性，形成寻找解决问题方案的意识2、能力目标：(1)使学生理解优化的思想，形成从多种方案中寻找方案的意识，提高学生解决问题的能力