注意事项： 因为按摩讲究的就是力度不能用太大的劲儿但是也不能用太清的劲儿，如果用劲儿太轻的话，达不到按摩的效果，如果用力太大的话，怎么起来又不舒服，会感觉特别的疼，所以力度方面是需要大家注意的一个问题二、肌肉的过度使用造成肌肉酸痛症的原因和怎么样防止 其原因为： 1、肌肉的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损伤2、新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加3、肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼应怎样防止1、锻炼安排要合理经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了并且表现有特异性例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症2、局部温热和涂擦药物

那里有一种鱼，它的脊背有好几千里，没有人能够知道它有多长，它的名字叫做鲲，有一种鸟，它的名字叫鹏，它的脊背像座大山，展开双翅就像天边的云鹏鸟奋起而飞，翅膀拍击急速旋转向上的气流直冲九万里高空，穿过云气，背负青天，这才向南飞去，打算飞到南方的大海斥鴳讥笑它说：‘它打算飞到哪儿去我奋力跳起来往上飞，不过几丈高就落了下来，盘旋于蓬蒿丛中，这也是我飞翔的极限了而它打算飞到什么地方去呢’”这就是小与大的不同了3看到这里，有些同学不免要发问，这里不是对第1—4段内容的重复吗大家看看是不是再写鲲鹏有何作用明确：不完全重复一是详略不同，描写也有异：对于鹏之背，前者为“不知其几千里也”,后者为“背若泰山”;对于“扶摇”，前者没有描述其形状，后者用“羊角”描其状;二是内容也不同，汤之问棘是史事，《齐谐》是俳谐之书，记载怪异之事的，所以用贤君贤人作印证;这里明确将凭借云气，上文形象地称“野马”“尘埃”;这里是斥鴳嘲笑，上文是蜩与学鸠嘲笑

(第一件：与老大爷谈话，调查邺田地荒芜原因第二件：西门豹惩办巫婆和官绅头子第三件：西门豹带领百姓兴修水利)3、你能把西门豹做的每一件事用简洁的语言进行概括吗(调查摸底，破除迷信，兴修水利)4、自由读课文，根据事件的发展顺序，你能将文章划分层次吗(起因：第1～9自然段，调查摸底经过：第10～15自然段，破除迷信结果：第16自然段，兴修水利)5、分组朗读，你认为文章的哪些内容是重点内容谈谈理由(文章的起因与经过是重点内容由于调查清楚，摸清了情况，才有了西门豹巧妙破除迷信的办法)四、引出下节课学习内容西门豹如何摸清底细，采用什么办法破除迷信将是我们下节课研究的重点板书设计：西门豹治邺摸清底细——破除迷信——兴修水利

具有这些致病因素便容易发生视网膜脱离有些视网膜脱离的病例发生于同一家族中，说明此病可能有遗传因素，可能存在隐性遗传或不规则显性遗传多数病理性近视眼具有较肯定的遗传性，发生视网膜脱离的也较多此外，双眼视网膜脱离的患者，两侧眼底的病变多半对称，这也表明某些视网膜脱离可能与先天性生长发育因素有较密切的关系二、视网膜脱落的病因是什么 张视网膜都会脱落;而平面设计者总是面对色彩丰富的画面，眼睛受到的彩色刺激多，更容易发生视觉疲劳1、高度近视眼：高度近视眼易于产生玻璃体变性及后脱落视网膜变性如格子样变性、铺路石样变性等更可能在近眼中见到近视眼周边视网膜的脆弱性，又有玻璃体视网膜牵引，很容易导致视网膜脱落