课前准备： 1、让学生浏览课文，利用前面学习的金钥匙，看本课哪些内容应该查资料(轨道 信使)，哪些内容不需要查(宇宙 镍)，然后再查有关陨石的资料2、让学生把有关图片复制电脑上3、教师准备多媒体课件教学过程： 一、揭题示标 老师今天给大家带来几图片，大家看这是什么同学们看到这些陨石它和一般的石头有什么不同这节课，我们就来学习这一课，板书课题：天外来客——陨石 读了课题，你想了解哪些知识让我们带着问题来学习课文看看本节课的学习目标吧 1、正确流利有感情地朗读课文，背诵部分章节 2、了解有关陨石的知识，激发探索大自然奥秘的兴趣 3、关注写法，读中学写 二、自主读识 整体感知 1、自由读课文，自学生字新词，读通课文

高血压患者吃高钾食物之后，不仅可以促进体内钠的排泄，而且还能有效抑制钠的吸收体内的钠含量降低之后，不仅可以有效保护血管，还能减少降压药物对身体的危害尤其是对于病情比较严重的患者而言，更应该补充大量的钾元素但对于肾功能不全的患者来讲，在此之前应该检查一下血钾和肾功能，这样才能避免对肾脏功能造成一定的危害原因是身体钾排出速度比较慢，所以这类患者在食用含钾食物的时候一定要谨慎二、补充维D和钙高血压患者平时可以当的补充钙元素和维生素D，因为这两种营养物质不仅可以让血压保持平稳，而且还具有扩张动脉血管的功效平时可以多吃花生、核桃，以及海鱼、瘦肉、蛋、蘑菇等食物，因为这些食物中的钙和维生素D含量非常高一方面可以促进体内钠的排泄，同时也能减轻钠对血压所带来的负面影响，除此之外高血压患者还应该注意忌口，千万不要吃辛辣刺激类的食物，更不能喝碳酸饮料、白酒、啤酒，因为这些饮品都会影响身体对钙的吸收

若是EB病毒潜伏在体内反复发生感染，便可能发生癌变，而且EB病毒可以通过口口传播，比如亲吻、用嘴喂食等4、HPV病毒研究表明，65%~75%的子宫颈癌皆是由HPV16和18亚型引起的HPV病毒可导致宫颈反复发炎，出现肿瘤病变，继而诱发宫颈癌这种情毒大都是通过性生活进行传播，因而男女皆可感染如果男性感染了HPV病毒，便可能出现尖锐湿疣、瘊子等病症而女生感染后，就会大大增加患上宫颈癌的风险，因此女性最好是定期进行产科检查，并及时接种HPV疫苗当然，上述这些情况实际上也就跟“癌症传染”打了擦边球，与传统意义上的传染并不一样咱们最关键是-------一旦发现问题后，就得需要积极防治，从而组织这些病变转变为癌症等

熬夜次数过多，靠面膜就很难弥补对皮肤产生的伤害了第四、适当运动熬夜过后即便补觉也还是会觉得头昏脑涨，这时可以选择进行比较缓和的户外运动，运动可以让人快速恢复精力同时有助于缓解熬夜后的肌肉酸痛，提高身体的免疫能力，运动带来的疲惫感也能让人在夜晚快速入睡，避免重复性熬夜，有助于恢复之后健康的生物钟另外，运动还能尽快将生物钟调整回正常，避免出现晚上睡不着，白天睡不醒的情况夜，还是少熬得好即便有补救办法，也最多只是缓解熬夜所带来的疲劳，但熬夜对身体的影响却是不可逆转熬夜不仅会影响皮肤和精神状态，还可能会诱发心脑血管疾病，长久下去可能会导致身体健康受损最大的危害，就是熬夜会打乱了人体受光照影响的正常昼夜节律，进而打乱了大脑的中视上核的工作，造成人体内的各个神经、内分泌调节等紊乱