第一、提高安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然第二、走读生上学不准提前到校，住校生周日返校不要提前到校，学生不准在校门口玩耍第三、不准和社会青年交往引狼入室遇到精神不正常可疑之人要躲避第四、有事请假不准私自外出、夜不归宿第五、遇到罪犯侵害及时呼救，向成年人处奔跑，同学之间要互相照应团结就是力量不能逃脱的寻找身边器具，保护自我第六、在校外防止诈骗勒索，不能随便把自己的家庭住址、父母姓名、联系方式等给陌生人或者培训机构，以免给骗子以可乘之机第七、我校严格学校门岗制度，非本校人员无论找谁事先要取得联系，经被找人同意门岗登记后方可进校，家长必须有班主任同意门岗登记后才准许进校，30岁青年不得进校

做游戏Clap 注意同学的发音，尤其是十几和几十的读法(在1-20的时候，用1-to-1,1-to-2的节奏，20-29用twen – ty -one的节奏，然后数整十到一百，用one-to-twenty 的节奏根据同学人数调整所数的数字，争取让每个同学都数到，可以在数到个别数字时做出不同的变化)③T:What else do you havePlease find out the cards under your chairs教师出示数字卡片，拿着相同数字卡片的同学读出数字再加上后面的图案读出来如教师出示fifty-four时，拿者54卡片的同学站起来，读fifty-four cats(二)教授重要概念How many

白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用这段时间的饮食尽量吃些生的白萝卜块白萝卜皮白而不透者肉味偏辣，只能熟吃;皮色透明，肉不辣而甜者，可以生吃生吃白萝卜一是下气，解腹胀之围;二是白萝卜入肺，肺应秋季，白萝卜可以加强肺的“肃降”功能，既止咳，又促大肠运动，“肺与大肠相表里”5、鸭子好吃霜降补 闽南台湾的民间在霜降的这一天，要进食补品，也就是我们北方常说的“贴秋膘”在闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”从这句句小小的谚语就充分的表达出闽台民间对霜降这一节气的重视

随着生活质量的提高，人们在饮食上吃了过多的高油脂食物，很容易患上高血脂，从而引发一系列心血管疾病所以高血脂患者在日常生活中，也应该多吃一些降血脂的食物，哪些食物可以降血脂呢我们一起来了解一下1、玉米玉米含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用2、杏仁杏仁中虽然含有大量的营养物质，但是它不含胆固醇，高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品，有效的降低血脂3、绿豆绿豆能降低血脂、保护心脏、防治冠心病临床观察发现，高脂血症病人每日进食50克绿豆食品，血清胆固醇下降率达70%，甘油三酯变化不大4、燕麦燕麦含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%