The students look at the pictures and write sentencesFinally, ask three or four students to show their answers2The teacher makes a model for the students and ask the students to write sentences for themselves with andModel: My name is Li Ping and I'm from ChinaI'm Chinese and I'm fifteen years oldI'm in Class One, Grade Seven

通过两次的走路，计算所锁所消耗的热量，然后再乘以10，估算出1万步所消耗的热量结果数据显示，慢走的一组，平均消耗了183大卡，而快走的一组，则平均消耗336大卡，两者消耗相差153大卡当然，这些数据也仅仅是会站在理想角度分析，多数人在实际情况下，慢走10000步时期强度尚未达到中等强度水平因此，按照美国运动医学会推荐，要想达到中等强度效果，年轻人最好能够在20分钟内走完2公里，而中老年人能够在25分钟走完掌握好这些技巧，让你在走路过程中也能瘦身事实上，除了步速需要加快外，要想真正一边走路一边锻炼，还需要掌握这些技巧：1走路姿势很重要想要通过走路的方式健身减肥的话，必须得保证走路姿势的正确性首先切勿弯腰驼背，更不能边走路边玩手机，否则便会破坏身体的平衡感，而且低头时还会给颈椎增加压力，由此降低走路的效果

3、秦桧除了杀死岳飞之外，还为了巩固自己的地位，开始排斥那些与自己意见不一的官员当时的很多官员都遭受到了迫害，基本上不是流放就是杀头，宋朝当时的很多合议也基本都是在秦桧的教唆下签订的，可以说秦桧当时卖掉了宋朝的大部分国土4、总而言之，结合秦桧的种种恶行，还有他杀害民族英雄，也就成了千古罪人，当然皇帝是被他利用了，虽然皇帝也难逃责任，但是他是君，古时候皇帝最大，也没人敢于诽谤秦桧为什么要跪在岳飞的墓前 秦桧因为以“莫须有”的罪名击杀岳飞，因此他在宋代以后名声一直很差，被人做成了跪像雕塑给跪在岳王庙前不过只要去过岳王庙的人都会知道，虽然岳飞的死好像只跟秦桧有关联，但事实上岳王庙前的跪像却不单单秦桧一个，还有一个女性塑像

2在适当的时机，多开展几次“推荐一本好书”“推荐一种好杂志(报纸)”的活动，使学生对读书产生持久的热情第二、三课时 习作导入激趣，拓展思路1导语：同学们，我们已经写了不少作文了，每一次都有内容的要求有的同学说，要是让我自己想写什么就写什么，那该多好今天，就请同学们自由习作，写自己最想写的内容2读习作提示，想想自己最想写什么3教师小结：引导学生从内容和体裁两方面体会习作的自由如内容，可以写人，可以写事，也可以写景;可以写实事，也可以写虚拟、想象中的事体裁上，可以是故事，可以是童话、寓言，可以是散文，也可以是诗歌自主习作师生评议作文1交流自己写了什么内容2小组之内交流读习作，选出大家认为比较优秀的文章，并说说好在哪