真正的“灵修”现场其实往往不同于很多人的想象，它通常并不是什么惊悚的怪异场景，甚至可能看着非常平静柔和——温和的灯光，舒缓的音乐，所谓的“导师”也有着温柔睿智的语气语调过了一会儿，可能就有反应了：哭泣、胸口发紧、身体发热，甚至还有人说自己“感到和宇宙连到了一起”从心理学的角度上讲，这些体验本身完全可能是真的，但大师对这些反应的解释可未必是真的为什么“灵修”时， 真的会有“不一样的感觉”--> 1 呼吸练习 许多灵修课程会用到特定的呼吸法作为培训内容，尤其是持续、快速、深度的呼吸有些课程会把它包装成“能量启动”“脉轮打开”“高频连接”，但从生理学角度看，这类呼吸练习就是会导致某些特定的生理反应

在童年的岁月里，我学会了坚持和努力，在成长的过程中我尝试到成功的喜悦，这些都是我童年的快乐回忆成长为主题国旗下的讲话2古语有云：“人非生而知之者，孰能无惑”每个人都会有第一次，而每次的第一次都不一定会成功的，但至少是有收获的尝试，意味着希望，在经历过无数次尝试失败后，总有一天，当你登上成功之巅的时候你会惊叹：尝试使得到磨练，而磨练过后便是无尽的光荣与荣耀而在我的众多的“第一次尝试”中，那次，是让我印象最深刻，而且心有余悸，时至今日还有莫大的成就感那天，我早早地做完了作业，走向客厅，看见妈妈正在看电视，我便凑了过去不久，那个节目结束了，也到了该睡觉的时间，我同往常一样，跟着妈妈准备睡觉就在这时，妈妈忽然语重心长地说：“儿子，你已经长大了，是时候应该自己睡了，要是同学知道了你长这么大还跟爸爸妈妈睡，又该笑话你了

教学过程：一、谈话引入新课1、师：同学们你们捏过泥人吗都捏过什么2、师：今天我们来学习一篇课文，名叫《泥姑娘》，相信你学了这篇课文后，一定有很多的收获的一定会被泥姑娘的行为感动的板书课题二、初读课文，整体感知，认识新词1、学生自由读课文，遇到不认识的字采用问老师同学、查字典等方式来解决2、勾画出自己不明白的地方3、师：读完课文后，你想说什么呢4、是呀泥姑娘用自己微薄的力量拯救了一个小生命，她多么伟大呀5、认读词语6、理解词语三、品读课文，理解内容，感受情感1、再读课文，泥姑娘给你留下了怎样的印象找出有关的词或句子2、学生自读3、全班交流预设：（1）我觉得泥姑娘和可爱，我是从第一自然段看出来的（读第一自然段）问：是呀

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