回想起军训的日子，我们有过苦有过累当我们为了军训要剪掉自己美丽的长发的时候，当我们每天天不亮就要起床的时候，当我们很晚了才拖着自己疲惫的身体回寝室的时候，当我们顶着烈日在操场中央站军姿的时候，当我们半夜听到紧急集合的口哨的时候，当我们反复地走队列的时候，当我们被教官骂的时候……，我们抱怨了，我们叫苦叫累了，我们甚至崩溃了，我们讨厌极了大学的生活，我们讨厌极了军训但是在这样苦这样累的时候，我们也有过快乐与感动当我们在各个寝室里认识新朋友的时候，当我们听着连长给我们讲笑话的时候，当我们偷懒装病请假的时候，在我们疲惫的脸上也会露出开心的笑容当我们为了集体荣誉感和其它学院的同学“战斗”的时候，当我们坐在操场中央唱那首“军中绿花”的时候，我们感动了，我们流泪了，现在那首歌偶尔还会回荡在我们的脑海中“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花，亲爱的朋友你不要想家，不要想妈妈……”

同学们，自从你们进入初中的第一天起，你们的成长、前途和命运就已经和盐池中学紧密相关三年来，在我校良好教风和学风的熏陶下，在老师们不抛弃，不放弃的耐心指导下，你们凭着自身的天资和不懈的努力不断的进步、快速的成长，为今后的发展奠定了坚实的基础，取得了许多的成绩，也为学校赢得了许多荣誉我们看在眼里，喜在心头，盐池中学以你们为荣所以，我首先要对同学们说的就是要相信自己，相信自己是独一无二的，是无比优秀的，我们不比别人差，别人能做到的，我们也能做到，而且做的更好当然，这种优秀不仅仅表现在成绩上，而主要的是表现在综合素质上，它包括一个人的品德教养、个性性格、行为习惯、生活能力、进取精神、良好心态以及与人交往和合作的能力等等，而这些往往是从书本中学不到的

黑枸杞就是黑色的枸杞子，这是一种比较常见的中药材，其营养价值非常丰富黑枸杞具有滋补的功效，泡水喝对身体有不少的好处不过这并不代表着任何人都可以泡水喝，不能泡水喝的人群要是执意泡水喝，会给自己带来灾难性的后果，到那时后悔也晚了黑枸杞泡水喝，对身体有4个好处1、加强人体抵抗力：黑枸杞里面的成分非常多，其中有种叫花青素，有着抗氧化的功效，能够帮助大家把身体里面的自由基消灭掉，从而有效提高身体的抵抗能力2、保护视力：相关实验证实，花青素不但有着提高身体抵抗力的功效，而且还有利于促进视网膜里面的视紫质再次形成，避免视网膜剥离，从而达到保护视力的目的3、提高睡眠质量：黑枸杞里面的花青素还可以透过血脑障碍，防止脑神经被氧化，提升脑部组织能力，从而有效缓解睡眠质量

（6）加jiā入rù果guǒ泥、柠níng檬汁zhī用yòng小xiǎo火huǒ续煮zhǔ（7）熬煮zhǔ时shí要yào时shí常cháng用yòng木mù勺搅jiǎo拌bàn，以yǐ避免miǎn烧shāo焦jiāo，且qiě在zài煮zhǔ的de过程中zhōng要yào经jīng常cháng将jiāng浮沫捞lāo除chú（8）用yòng小xiǎo火huǒ慢慢煮zhǔ至zhì汁zhī液变biàn浓nóng稠状zhuàng即jí可kě熄火huǒ，装瓶píng后hòu放fàng凉后hòu冷lěng藏cáng保存枇pí杷pá酒jiǔ原yuán料liào：枇pí杷pá，冰bīng糖táng，低度dù白bái酒jiǔ