这些羊肉的做法在食材的搭配上都是非常讲究的比如说可以搭配豆腐，这样既可以保证营养更加全面，还可以表现出清热、除烦、止渴的作用草原上有一道菜就是羊肉炖萝卜，这道菜中，萝卜充分发挥了它消积滞、化痰热的功效再比如焖羊肉，我们可以加入一些马蹄，萝卜等较为寒性的蔬菜，从而充分发挥羊肉本身的补养作用，并且降低羊肉的燥性还有像煲羊汤，羊汤中可以加入一些黄豆、花生，这样也可以对羊肉的燥性起到缓冲的作用，适合阴虚火旺的人食用那对于阳虚的人来说呢可以在汤中加入一些桂圆、枸杞、杜仲等，不仅可以去腥还可以起到增加食欲的作用调料是做羊肉的时候不能够忽视的一项姜是必不可少的，最好是没有去皮的生姜，因为姜皮辛凉，具有散火除热、止痛祛风湿的作用，它与羊肉一起吃，还能够起到去掉羊肉的膻味的作用

4、鱼腥类：此类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是过敏体质者更不可食之此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏鱼腥类食物亦属发物5、油腻类：此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食6、酸涩类：酸过多则对肠胃有刺激，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食涩者，大多含鞣质如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，这就会影响药物有效成分的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响

3、你说我做：5人一组，1人指挥，4人做动作（1人指挥站中间，4人听指挥站4个方向）四、课堂小结今天大家学到了什么还有什么疑问回家按照4个方向观察房间的摆设，明天来告诉大家板书设计：位置与方向早上太阳在东方面东，背西，左手北，右手南东西相对，南北相对【教学反思】：第2课时绘制平面图教学内容：教材第4页例2及练习一第2题教学目标：1．通过让学生在图上表示各建筑物的位置关系，并集体交流，使学生知道地图通常是按上北下南，左西右东绘制的2．培养学生的数学实践能力，促进学生空间观念的发展3．培养学生认真观察事物的良好习惯、体会生活中处处有数学教学重难点：知道地图通常是按上北下南，左西右东绘制的教具准备：挂图教学过程：一、回忆旧知，引入情境复习四个方向，请学生介绍学校四个方向的建筑物

我宣布：206“环保记心中”主题队会现在开始(有请主持人郑雪霖上场)活动过程：主持人甲：尊敬的家长，敬爱的老师主持人乙：亲爱的同学们合：大家好(鞠躬)甲： 春风吹绿了杨柳， 树木是我们生活中离不开的，树可以挡狂风、避暴雨，吸收灰尘和减少躁音乙： 树木还可以防止水土流失，减少水旱灾害，树给我们提供着良好的生活环境，给我们带来生命，爱护树木、植树造林是我们小学生力所能及的事甲： 同学们，爱护花草树木，增强环保意识，应该从我们自己做起，从身边做起乙： 首先请欣赏歌曲《春天在哪里》 (放歌曲)甲： (歌曲放完后)春天在哪里呢瞧，春姑娘来了(春故娘带领小动物们上场)春姑娘：无垠的碧野，芳草萋萋，灿烂的阳光照着大地，嫩芽抽出淡淡的新绿， 柳丝穿上漂亮的绿衣，世界依然那么美丽