中国—中亚机制秘书长孙炜东表示，如今，航空航天、人工智能、数字经济、绿色矿产、现代农业、智能气象预警等成为中国中亚务实合作新的增长点从咸海生态治理到遏制荒漠化扩张，从健康快车光明行到成立减贫合作中心，每一项合作都记载着家园共建、人民更亲的生动故事孙炜东提出，当前区域国别学研究在中国高等教育和智库科研体系中发挥着越来越重要的作用，希望国内高校立足区域国别学建设优势，继续深耕中亚和中国—中亚合作研究，紧扣双方合作发展需求，做强政策建议研究，共育复合型人才与会专家还提出，要充分挖掘丝路历史资源，搭建常态化学术交流渠道，以学术交往带动民间人文往来；兼顾重大标志性工程和“小而美”的民生项目建设，统筹发展与安全，凝聚维护地区稳定、实现共同繁荣的共识

第三步，进行认知重构，将“考砸了怎么办”转变为“高考是一次重要机会，但人生是场长跑，我的价值不由一张试卷定义”康延海还建议考生建立过程导向思维与其执着于必须考多少分的目标，不如设定“本周攻克这3种题型”的具体行动计划每晚睡前写下3件小成就，哪怕只是弄懂了一个公式，也能防止陷入自我否定的思维模式当紧张导致心跳加速、手心冒汗等症状时，康延海介绍，有几种经过验证的方法可帮助考生迅速平复情绪： 运用“4—7—8呼吸法”该方法操作简便，在考场上也能使用：吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒重复3轮操作，能够激活副交感神经系统，帮助尽快平复因紧张而加快的心率练习渐进式肌肉放松按照收紧、保持、放松的顺序，从脚趾到面部，逐个放松全身肌肉群

在日常生活中很多人都有吸烟的习惯，烟草中有害物质众多，长期吸烟会导致各类肺部以及呼吸系统疾病的发病率急剧升高，并且二手烟也会对家人的健康产生一定的影响，所以很多人都会选择戒烟，戒烟的方式很多，下面让我来给大家分享一下6种戒烟的食疗方吧戒烟是非常困难的，会有明显的戒断反应，而通过食疗的方式戒烟则可以有效的减轻戒断反应，提高戒烟的成功率一、清补凉汤主要原材料：党参、红枣、枸杞、淮山、玉竹等制作方法：将玉竹和党参洗干净切成段备用，然后准备适量的薏米将其和准备好的原材料放入锅中，加入适量清水，大火烧开之后，在文火煲两个小时即可食用，可以有效的降低对烟草的依赖感二、无花果小米羹主要原材料：无花果、小米、排骨适量

【教学过程】㈠、情境导入看谁算得快：（抢答）(1)若a=101,b=99,则a2-b2=___________；(2)若a=99,b=-1,则a2-2ab+b2=____________；(3)若x=-3,则20x2+60x=____________㈡、探究新知1、请每题答得最快的同学谈思路，得出最佳解题方法（多媒体出示答案）(1)a2-b2=(a+b)(a-b)=(101+99)(101-99)=400；(2)a2-2ab+b2=(a-b) 2=(99+1)2 =10000；(3)20x2+60x=20x（x+3）=20x(-3)(-3+3)=02、观察：a2-b2=(a+b)(a-b)，a2-2ab+b2 = (a-b)2， 20x2+60x=20x(x+3)，找出它们的特点