此外还应当养成良好的用眼习惯，比如不在阳光下看书，不在摇晃的车上看书，不躺在床上看书，看电视、玩电脑的时候不能离得太近，时间也不能超过30分钟，用眼一段时间后，要注意休息，看看远处和绿色的植物，还有一点，就要养成良好的书写姿势，做到指尖离笔尖一寸，胸口离桌面一拳，眼睛里书本一尺的要求眼睛是我们的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它哦谢谢大家幼儿园国旗下讲话稿5分钟（精选篇2）各位家长、老师，亲爱的小朋友们：大家好我叫李易珈，是大班的小朋友，每个星期一的早晨，我们幼儿园都会举行升旗仪式今天是新学期的第一次升旗仪式，我们小朋友迈着整齐的步伐，来到了五星红旗下，我的内心非常激动我想大家和我的感觉也是一样的

然而，随着社会物质文明的不断发展，铺张浪费等陋习也随之滋生蔓延开来，甚至侵蚀到我们青少年一代请看学校内种种不和谐的现象，有些同学把未曾书写过的空白纸张丢弃;电灯、电脑终日开启;一些水笼头还在细水漫流;等等同学们，你们还记得“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句从小就背诵的古诗名句吗看似点滴的浪费，就像“蚁穴”一样，正在侵蚀着我们中华民族“勤俭节约”的根基又到了一年一度的“世界勤俭日”，作为一代有责任感、荣誉感、和使命感的少先队员，我们应该立刻行动起来，从我做起，从小事做起，从现在做起你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，才能成为澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海一个人的力量有限，但你、我、他无数的力量凝聚在一起，才是坚不可摧的力量

2、有感情地朗读课文，尝试根据课文结构特点，概括课文主要内容3、能体会作者对培育自己成长的母校的热爱，对童年集体生活的留恋唤起自己对母校的依恋不舍之情教学重点：了解本文的表达特色，“触景生情”、“情景交融”教学难点：学会概括本文的主要内容教学过程：一、启发谈话，激发情感1、师：最近新武宁建校5周年校庆，在座的同学是在学校成立的第一年入学的，转眼5年过去了，想看看5年中自己的变化吗2、(出示2张班级集体照)师：看看这两张照片，找到自己了吗发现自己有什么变化师：是啊当初你们是充满稚气、好奇的顽童，如今你们已是一个朝气蓬勃的少年了3、齐读词语：充满稚气朝气蓬勃4、请同学们注意，“蓬”(pénɡ)的字音：后鼻音;字形：上下结构

鼻咽癌是一种恶性肿瘤疾病，在中国的发病率极高，不过所幸的是鼻咽癌算是所有的肿瘤疾病之中比较好治的一种而且患者只要在早期发现病情，及时根据病情接受正规、有效的治疗就可以使病情得到极好的改善，患者的治愈率可以达到90%左右，因此，鼻咽癌算是癌症之中比较温柔的一种说到这里，有的人肯定会问，那鼻咽癌发展到了晚期才发现病情，还可以活多久呢这个问题没有确切的答案按照正常情况来讲，即使在晚期发现鼻癌，虽然5年生存率也没有早期发现病情的患者高，但是也能达到50%左右而只要患者积极的配合，医生通过制止放射治疗，就能够使局部的控制率提高到958%以上，预后的效果不算太差不过，患者具体能活多久要根据患者的体质、病情的严重程度以及治疗的情况来决定