首先，请允许我代表厦门大学向同学们表示热烈的祝贺和美好的祝福向所有为你们的成长付出关爱与辛劳的亲人、师长和朋友致以崇高的敬意和衷心的感谢在座各位是厦门大学__届毕业生，__年是具有特殊意义的一年，许多大事在这一年发生，包括我们党的将在今年召开今年也是恢复高考40周年恢复高考是无数人终生难忘的历史记忆，她改变了无数人的命运，包括我在内因此，我在思考今年的毕业典礼要跟同学们说些什么的时候，脑海里总是浮现出我40年前参加高考、录取厦大、4年学习、顺利毕业的点点滴滴大概，我已到了怀旧的年龄，在构思讲稿过程中，我也有过想换一个思路，但是脑海里这些记忆和思绪怎么也赶不走最后，我想我就跟同学们谈谈作为一个早36年毕业的老毕业生对今天将要迈出校园的你们有些怎样的寄托和期望吧

此外，喝水也有助于开启一天的新陈代谢，使身体更好地运转2、晨起坚持锻炼身体坚持锻炼身体，可以增强心肺功能，控制体重，降低因高血压、糖尿病等造成的心梗风险不过，运动一定要注意正确的方式，晨起时锻炼不宜空腹，不宜过于剧烈，同时要做好保暖措施，尤其本身有三高的人群以及中老年人，建议在8~9点之后，气温有所上升之后再开始运动晚上3不要1、不抽烟喝酒许多人习惯于在晚上抽烟，缓解一天的压力和疲惫但抽烟对血管健康有很大危害，夜间人体新陈代谢较慢，吸烟后，烟草中的有害物质进入体内后无法及时排出，可损伤血管内皮，诱发血栓喝酒对血管也有很大损害，酒精可刺激血管收缩，导致血压升高，心肌肥厚，还会加速血管硬化，使心梗的发病风险增加

(2)There is和There are学生对单数复数概念模糊，容易搞错教学过程：一、Warmer1、Play a Game: Count count count数数看T claps hands and asks Ss “How many are there”Ss listen ,count and try to say the number or the sentence “There is/are…”【设计意图：用老师拍手，学生数数的活动作为热身，既能复习数字，又能在听力方面不断倾听句型There be，为学生在听后运用句型There is /There are做铺垫】2、Lead in the evaluation(1)Put up the cards of the months(出示1—6个月的月份卡，排成桥型)，let Ss count the cardsand learn to say “There is/ are…”;(板书主要句型于黑板四线格上，并用不同色粉笔突出is和are)Ss count and learn to say and make out “There is ”and “There are”(2)Talk about the evaluation——分组PK【设计意图：巧妙呈现本节课的课堂评价方式：把月份卡(六个月份名的缩写制作成椭圆形卡片)排成桥形贴在黑板上，把全班分成两个小组，要求各小组通过课堂上的表现力争尽快从此岸到达彼岸

如果组织没有接受我的请求，我也不会气馁，会继续为之奋斗，相信总有一天能加入中国共产党，成为一名合格的共产党员此致 敬礼申请人：xxx 20xx年xx月xx日 入党申请书 29 尊敬的党组织： 您好我志愿加入中国共产党，这是我一直以来的追求，成为中国共产党的一份子共产党，一个有着光荣历史而神圣的党，是他让一个新的国家更加顽强和坚挺;是他让一个曾经软弱的祖国现今成为世界关注的焦点;是他让一个曾经贫困落后的家园变为现今温暖幸福的家园成为一名共产党员是我的夙愿，我受过无数的熏陶使得我得到了许多，这意味着我同党组织的距离更近一步了曾经我也奋发的阅读过一些关于党的知识，明确了入党的动机，初步明白了一名合格的共产党员应该做什么