祝大家新春快乐同学们，经过了一个平安、愉快的寒假，我们带着对寒假生活的美好记忆、怀着对新年的憧憬、对新学期的向往，开始了新学期的学习生活今天老师围绕“安全”这个主题，给同学们提一些要求一、注意校园安全：1、同学们养成良好的日常行为习惯，严禁在奔跑追逐、打闹，以防跌倒摔伤：课间操、放学上楼梯、升旗集会解散时不要拥挤推搡，严禁翻爬扶栏等危险区域2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关；为防止火灾和意外事故，除实验外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火3、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故4、没有体育老师的允许不准私自使用体育器械5、要注意食品卫生安全现在春季到来了，食物容易变质

用边长1分米的正方形去量一块地砖，正好放9个，这块地砖的面积是（）2、我能行，请你试着填一填一枚邮票的面积是4（）一块手帕的面积是4（）小红家的卫生间大约有4（）3、请你当回小法官（区别长度单位和面积单位）小明身高140平方厘米（）教室的门高2平方米（）课桌大约长6平方分米（）4、光明小学三（2）班被评为“优秀班集体”，学校颁发了一张奖状给三（2）班，同学们用边长1分米的正方形量了量这张奖状，发现它横着能摆5个正方形，竖着能摆4个正方形你能帮三（2）班的同学们算一算，做镜框的铝条大约要多长做镜面的玻璃大约要多大吗（拓展练习）五、总结全课1、总结今天我们学习了：面积和面积单位我们知道了：物体表面的大小或封闭图形的大小，就是它们的面积

鹅肉 鹅肉中含有多种维生素和氨基酸以及其他多种微量元素，有利于调节血脂而且中医认为，鹅肉性味甘平，具有益气有补阴、生津暖胃的功效，所以“三高”人群食用鹅肉也是具有一定好处的做好这3件事，吃肉也一样养生 很多人到了一定年纪就不敢吃肉了，怕胆固醇上升其实，营养专家认为，老年人也应该要吃肉，只是吃法要注意，如果能做好这几件事，吃肉也一样能养生首先，红肉要搭配着吃，比较常见的红肉有猪、羊、牛肉，由于红肉中的脂肪有较多的饱和脂肪酸，所以要尽量选择吃瘦肉，少吃内脏和肥肉在烹饪猪肉的时候，可以放入一些黄豆，因为黄豆中含有植物异黄酮和大豆卵磷脂，一起烹饪能减少坏胆固醇此外，在烹饪五花肉的时候可以用小火慢炖两小时，能够减少胆固醇的含量

如果你能随机应变，那你会感受到胜利的喜悦一次比赛备战期间，我一如既往地苦练下棋一天晚上，我正在研究一个棋谱时，在第7回合的时候，我忽然想到一个“妙招”，我赶紧打起精神，认真研究我不仅和电脑对弈了，还和真人对练了，发现这招是可行的，我设想了许多对方的招式，一个个巧妙的解决了，心里既自信，又期待比赛在比赛中，我顺利获得了优异的名次有人问我是怎么想出这一招的，我说：“老师教的方法+自己的想法=举一反三，有自己的创新”这件事让我尝到了随机应变的甜头，让我在以后的下棋生活中，遇到不熟的招式，我也能沉着冷静应对了在以后的生活里，我学会了机智变通、顺势而变……把自己变得更优秀了，也给“变”这个字了一个的诠释