如果由于天气热而不加节制地饮凉茶，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成瘀血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经儿童 儿童是纯阳之体，特别容易上火但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法，因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收，出现腹痛、腹泻老年人 老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变，以及阳气大损的一系列症状阳虚的人 这类人多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀溏、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”，使阳虚症状加重

做法：1将薏米、绿豆、莲子、花生、浸泡3小时麦仁、红米、糯米、黑米、浸泡2小时2浸泡好的豆类先放入砂锅熬煮30分钟3熬煮30分钟后倒入浸泡好的米类，继续熬煮4桂圆去皮和红枣一起洗净5腊八粥熬制接近酥烂时，放入红枣和桂圆，熬煮，腊八粥酥烂浓稠后放入冰糖，熬制冰糖溶化即可三、薏米腊八粥材料：八宝米、麦仁、薏米、小米、糯米、红米、荞麦、芝麻、红枣、枸杞、葡萄干、桂圆、花生、核桃、杏仁、栗子、红糖做法：1将难熟的材料(如红豆、绿豆、黑米、糙米、干莲子、麦仁、荞麦等)提前浸泡一夜2锅中加水，先倒入较难熟的材料以及各种干果蜜饯(如桂圆、板栗、杏仁、花生、核桃、芝麻、枸杞、红枣、葡萄干等)，大火煮开15分钟，再关火焖半小时，反复两次，同时浸泡其余食材(主要是一些米类)

车子被堵住了，怎么才能联系到对方车主呢，联系后对方不肯来挪车又怎么办呢今天就把这个事情说一说首先，找一找前挡玻璃附近，看是否有挪车电话，没有的话，就可以通过以下5种途径联系到对方**、也是最为推荐的方法，就是交管12123APP里的一键挪车功能，在便民服务下边就可以找到，按照提示*作后，交管12123会给车主发送短信，催促他来挪车，这个毕竟有权威性，车主看到后一般都会**时间赶来挪车第二、打114电话，提供对方车牌号，就能查询到车主电话，然后通知对方来挪车就可以了第三、在支付宝，微信的城市服务里，也有一键挪车的功能，按照提示*作就可以联系对方车主来挪车第四、看对方车辆挡风玻璃上贴的保险标志，然后拨打保险公司电话，就说他车子被刮了，让保险公司联系车主来处理

大容量与人性化兼具，应对高客流挑战 针对景区节假日客流暴增、小区生活垃圾集中投放的痛点，我们的大号垃圾桶在“容量”与“功能”上下足了功夫大容量设计有效减少了垃圾清运频次，降低了保洁人员的劳动强度同时，我们注重人性化细节：合理的投口高度与尺寸设计，方便游客与居民轻松投放；科学的密封结构有效防止异味外泄与雨水渗入；严选的防锈防腐材质，确保垃圾桶在户外日晒雨淋下依然坚固耐用，不褪色、不变形分类与环保并行，引领绿色生活新风尚 随着垃圾分类政策的深入推进，定制垃圾桶也承载着宣导环保理念的功能我们提供清晰、美观且符合国家标准的分类标识定制服务，帮助景区与小区更高效地落实垃圾分类工作桶体可采用环保可回收材料制作，从源头践行绿色低碳理念