所以为了身体健康着想，在进入50岁以后，一定要注意积极戒烟戒酒尤其是对于已经患上慢性疾病的人来说，如果再继续无节制地抽烟、饮酒，是很容易导致寿命大幅缩短的3、清淡饮食随着年龄不断增长，人体的消化功能会有所减弱，所以在过了50岁以后，大家对于饮食健康一定要提高关注日常饮食需以清淡、营养为原则，不可过度食用高油、高糖、高盐类难消化食物，否则一旦引发肠胃疾病，很可能会导致身体素质减弱，这对于延年益寿是非常不利的4、早睡早起人体只有通过充足高质的睡眠才能真正得到休息，从而保证体力、精力充沛对于50岁以上人群来说，由于体力、耐力有所下降，此时如果不养成良好睡眠习惯，是很容易因过度疲劳而导致疾病的一般情况下，建议此类人群在夜晚9点~10点之间上床睡觉，并且睡眠总时长应保持在7小时以上

（3）让学生读第二课课文复____课的内容，让学生达到巩固的作用2呈现（1）挂出图片，让学生知道这些国家和首都的名字，让学生跟读Paris France London England Moscow Russia Hong Kong China（2）再挂出一些图片，让多____里面的人自问自答Where do you come fromI come from ChinaWhere do you liveI live in Beijing让学生知道问的是什么意思然后变化不同的国家让学生知道不同的国家的人如何回答，为学生操练打下伏笔（3）然后老师和学生之间对话，就多____之间互相问话这种呈现方式，让学生能很容易进入本课的学习，通过图画让学生了解各国的不同的标志性建设，有利于学生从感观上认识其它国家，并产生兴趣

生提出问题，再解决二、摸珠子事例，教学可能性大小1、介绍游戏做法（投影仪投影）游戏方法；游戏规则裁评方法：做得又好又快2、小组玩并做好统计，完成统计图和统计表巩固统计图的记录方法3、结果分析，导出结论请一小组代表发言：根据图表，你发现了什么（什么颜色的次数最多）再看实物论证再次发言，引导形成结论意识小组同学根据图表，推测哪种颜色球的多少，再实证三、水果事例，解决实际生活问题1、提出问题老师有一个水果店，卖了这几种水果（课件出示）你喜欢吃那些水果生答好的大家到时来的时候，老师请客老师想请小朋友们在小组中调查一下，把你们喜欢吃的水果都记下来2、学生调查小组活动，完成统计表格3、学生发现情况，解决问题根据你们的统计，你能发现什么

这样的故事，在“润英港人”中并不鲜见英国借香港问题谋取政治私利的盘算并不难看穿，当年高喊“帮助港人”的政客和组织，轻飘飘地开出一张张空头支票可当现实问题真正降临时，承担代价的却是一个个远离家乡、独自挣扎的普通人现实从不会因为一张机票、一纸签证，就自动兑现所有承诺事实已经证明，“离开香港才有未来”不过是一场被精心包装的幻觉香港青年的人生轨迹从来不止一条，有人把希望寄托于谎言，也有人把梦想写进祖国发展的壮阔征程2 2003年，完成中国首次载人航天飞行任务的航天员杨利伟到访香港，掀起全城“航天热”，在一代香港青少年心底，深深埋下了“飞天”的种子时隔23年，当年仰望星空的香港女孩黎家盈圆梦苍穹神舟二十三号航天员黎家盈