注意保暖，避免着凉和吃生冷的食物，减少胃病的复发率保持均衡合理的饮食习惯，不吃太凉、太烫，太硬的食物，不吃刺激胃的食物，每餐要定时定量，不可暴饮暴食，能不吃药的情况下尽量不吃药，避免过多的刺激胃黏膜保持良好的心态和轻松愉快的心情调整作息习惯，按时睡，避免过度劳累加强锻炼，多运动，促进肠胃的血液循环，提高免疫力，提高自身对气温的适应能力肠胃不好的人还要多吃一些温性的水果，比如葡萄，枣，桃子，苹果等在板栗的季节可以多吃些板栗，可以强筋活血，延年益寿多吃粥，多喝清淡的汤，这些流食更容易被胃所吸收，消化，可以有效地减少肠胃的压力肉类要趁热吃，少吃辣椒，洋葱，大蒜，肠胃不好的女性朋友一定要杜绝麻辣烫，辣火锅等食物

(3)评出美的仿写(感悟语言文字的美，学会运用美妙的语言) 七、指名朗读全文 交流自己的收获(加深理解课文内容，体会思想感情) 小学六年级语文《做一个的你》教学教案二 教学目标： 情感目标 通过多样的教学活动以及对文章的学习，教育学生如 何树立自信心，引导学生对美好人生的追求知识目标 把握文章中语言特点及修辞手法的运用学习运用事例说明观点的写作方法 能力目标 体会文章亲切、自然的文字风格教学重、难点： 在此我将情感目标的实现作为本节课的重点教育学生如何树立自信心，引导学生对美好生活的追求教学课时： 两课时 教学过程： 第一课时 一、激趣导入切入主题导入 这一环节我主要设置了这样一项内容：教师向学生提问：你了解自己吗

最后，在学生汇报的基础上教师再适当补充，介绍身份证号码的结构及蕴含的其他信息3、注意课内外结合数字编码在生活中的运用十分广泛，一节课能涉猎的东西非常有限，可以采取课内外相结合的形式，布置一些“长作业”，让学生围绕“生活中还有哪些地方用到数字编码”，继续收集一些生活中的事例，如火车的车次、飞机的航班号以及商品的型号、图书馆藏书的书号等这些“长作业”，可以延续几天、几周或几个月去完成，鼓励学生用数学日记、数学小报的形式加以展示，从而激发学生学习的兴趣和积极性，体会数学应用的广泛性需要注意的是，“长作业”是实践与综合在课外的自然延伸，不能加重学生的课业负担，要适度和适量三年级数学教案人教版【篇14】教学内容：教材第64页练习十五第2～4题

Girl: Who's sheBoy: She's my sister课堂学习评价1教师指导学生把学习询问并回答他(她)是谁的情况用和符号记入学习档案学习档案的记录内容可以选择以下项目：—教师观察学生唱歌时的表现，并对表现进行评价，然后将评价放入学习档案—将学生对自己画图及对图进行描述的评价收集起来并记入学习档案—让小组长将组员进行pair work活动后，就相互问答给出的成绩收集起来并放入学习档案—教师可鼓励学生创作一幅包含有两个或两个以上外貌形象特点的人物画，学生可以尝试将相应的家庭成员的名词临摹在图画上，教师收集后存入学习档案—教师布置学生回家向父母介绍自己所画的家庭成员并对其外貌特征进行简要的描述