ⅵself check 21让学生们看自己的笔记，复习相关动词过去式的规则变化及不规则变化2ss read the passage and fill in the blanks3let some ss write their answers on the blackboard4check answers with the ss5explain any problem that ss can’t understandⅶgroup work1tell ss what they should in this activityimagine you are all foreigners on vacation in china

在《人类对丙烯酰胺安全膳食摄取量的预估》一文可提出，若人体每日每千克体重摄入26-16微克比稀酰胺，才会有患癌的风险一杯160ml的黑咖啡，平均含有丙烯酰胺就达到045微克，若按照一位55公斤的体重的人而言，每日丙烯酰胺的耐受量达到143微克，每日必须至少需要喝318杯黑咖啡才能达到致癌的风险所以，除非你冒着不睡觉的风险，将咖啡当成水来灌才有致癌的可能普通人每日喝那几杯，还真没多大危险谣言二：疫苗无需接种过去疫苗事件的确让很多家长留下难以忘记的阴影，但每逢疫苗出了问题，就有不少人借此宣传“疫苗危害论”，认为疫苗并无效果，不接种也无需关系中国疾控中心免疫规划中心主任医师解释：人类自从发明了疫苗，天花消灭、脊髓灰质炎的患病例减少了9成，白喉、麻疹、新生儿破伤风等疾病也明显下降

很多人为缓解疲惫，白天随意补觉、长时间躺卧，最终透支夜间睡眠，形成恶性循环如何判断是否中招换季睡眠紊乱 专家表示，以下几种情况满足2项及以上，就说明生物钟已经严重紊乱1每晚卧床30分钟以上才能入睡，频繁辗转反侧； 2夜间多梦易醒，睡眠浅，醒来后浑身疲惫； 3清晨起床困难，头昏沉、精神萎靡、反应迟钝； 4日间频繁犯困，工作、学习难以集中注意力； 5周末刻意补觉，睡醒后依旧疲惫，越睡越累区别于病理性慢性失眠，换季睡眠紊乱属于功能性问题，只要及时干预调整，短时间内即可恢复正常杜绝回笼觉，午睡控制在30分钟 赵鹏建议，想要找回状态，首先要固定晨起时间，不熬夜补觉无论前一晚入睡多晚，每天固定时间起床，杜绝赖床和回笼觉，这是重置生物钟最核心、最有效的方式

感谢四年的同窗，我们曾一起挑灯夜读奋发图强，也曾一起做尽傻事贻笑大方;何其有幸，这段经历有你分享太多的不舍，太多的留恋，千言万语最终还是化为对母校的那句“我爱你，再见”曾经，当我带着熠熠生辉的校徽，代表学校走过神州大地，走到海峡对岸，参加各种比赛和活动时，“__大学”和“南方之强”便是我的名片;现在，当我们再次唱起那铿锵优美的旋律，那一声“自强自强”正是我们共同的语言今天我们离开象牙塔，天各一方继续书写各自的辉煌;但从今天起，厦大已然不再只是一所校园，而是一场美好的回忆，一种奋发的精神，一个心灵的归宿;不论身在何方，我们定会铭记自己是嘉庚精神的传人，以山的坚毅和海的胸怀实现“自强不息止于至善”的宏大理想