高尿酸是由于人体代谢失调所引起的一种症状，主要是因为身体中的嘌呤含量较高，代谢出来的尿酸也会跟着增高，而高尿酸便是导致痛风的主要因素大部分人只知道动物内脏与海鲜，都属于嘌呤成分比较高的食物，却不知道某些蔬菜中也含有较高嘌呤，想要远离痛风，饮食方面还得多加注意想要远离痛风，需要避免食用以下2种食物1、海鲜很多人都喜欢用海鲜菜做汤，但是尿酸偏高的人群最好不要食用因为海鲜也属于高嘌呤食材，嘌呤会更加容易被身体吸收这主要是因为嘌呤会融于水，做汤时嘌呤的形式发生改变，就会得到分解，从而造成身体中的尿酸浓度增加，引起痛风发作2、动物内脏动物内脏营养成分也比较丰富，普通人适量食用有利于身体健康但对于尿酸偏高的人来讲还是尽量不吃

师：那零上10摄氏度记作：+10℃ 零下10摄氏度记作：-10℃生：零上10摄氏度记作：+10℃;零下10摄氏度记作：-10℃2、读出水银柱所表示的温度(课件出示)教师课件出示水银柱所表示的温度，引导学生读一读3、从上面的天气预报图中你了解到哪些信息例如：北京最高温度是5℃，最低温度是零下5 ℃师：北京-5℃和5℃一样吗都表示什么意义呢生：-5℃和5℃不一样， -5℃表示比零度还要低5摄氏度， 5℃表示比零度高5摄氏度生：-5℃和5℃不一样， -5℃比零摄度冷， 5℃表示比零摄氏度热教师小结：5℃和- 5℃表示具有相反意义的量4、正确读出例1中的各个城市的天气温度师生一起小结：当气温高于0℃的时候，我们在数字前面加一个“+”号或者直接用数字来表示，读作零上×摄氏度

清晨的第一缕阳光斜斜地洒向街道，光线穿透那些静立路旁的圆柱形镂空垃圾桶，在地面投下变幻莫测的光影图案行人匆匆路过，很少有人驻足欣赏这日常场景中的微妙美学——这些不再是简单的废弃物容器，而是经过精心设计的街道艺术品，沉默地诉说着材料、工艺与设计之间的精妙对话圆柱形镂空黑色喷粉不锈钢垃圾桶的定制，是一场实用与美学的完美结合圆柱体作为最基本的几何形态之一，以其无方向性的包容姿态融入各种街道环境，不突兀不张扬，却因镂空设计而拥有呼吸感黑色喷粉工艺为不锈钢披上深邃外衣，既提升了耐腐蚀性和抗划伤能力，又赋予产品低调的现代质感阳光下，它是哑光的黑；雨水中，它是油亮的黑；夜幕里，它是隐入环境的黑——同一抹黑色，却能在不同光照条件下展现丰富表情

后说“乐之”：处处留心，养成习惯，言谈举止，一笑一颦，莫非语文2、善于自主学习 古人云：“观千剑而后识器，操千曲而后晓声”，强调的就有自主学习的重要语文学习不同于其他学科的一个重要特点，就是教师的“教”不会直接提升学生的学习水平，而只能通过学生的自主学习，自求理解，才能逐渐达到“自会读书，自能作文”的境界有意识培养自己的自学能力，合理安排自学时间，作好自主学习规划，加大自主练习的力度，也是一条极为重要的语文学习规律3、上课专心听讲 学什么东西都没有捷径，只有靠自已的努力，所以在上课的过程中，一定要认真听老师讲课，不要开小差，不要玩手机，更不要睡觉;往往很多学子一上语文课，就觉得老师讲得云里雾里，使人听了不知所云，结果就跟周公约会去了