三、零食摄入过多很多人过年期间都会选择购买一些零食放置家中，比如说各种坚果、果脯、膨化食品等尤其是一些坚果类，比如花生、瓜子、核桃、杏仁等；这些坚果虽然含有很多营养，但是油脂含量特别高另外，在很多零食中含有特别多的食盐和糖分和其他添加剂，很容易影响到人的正常血压对于高血压患者来说，如果摄入过多，会使血压快速升高，甚至会出现通过药物也无法控制血压的情况四、低维生素饮食在整个过年期间，很多人的餐桌上都缺少新鲜的蔬菜对于高血压患者来说，饮食中一定要适当补充富含维生素、钾元素，以及其他微量元素的蔬菜如果缺少这些元素，会使血压升高，而且还会影响到血脂总而言之，有很多人在过年期间会出现血压失控的危险情况，与错误的饮食习惯有着直接的关系

这就叫化石研究化石的目的，一是了解生物的进化，二是帮助确定地层的年代今天我们来学习一篇赞颂化石的优美诗歌《化石吟》（板书课题）二、整体感悟1、默读课文，掌握以下字词：骸骨乌有裹藏葱茏幽雅海枯石烂日转星移2、朗读这首诗节奏鲜明，声调和谐，音乐性强要求学生用普通话正确、流利按意义节奏有感情地反复朗读诗歌（1）各自练读（2）让部分学生示范朗读，师生共同评价3、让2—4名学生说出自己读完这首诗后的初步印象、第一感受三、品味探究要求学生四人一组，就诗歌进行多角度品味探究1、请你分别用一句话概括每一节诗歌的主要内容明确：第1、2节，通过一连串的问句，引发读者的想像；第3节，肯定生物进化理论，否定造物主的存在；第4节，化石中“裹藏着生命的信息”，为科学家研究生物提供了必要条件；第5节，经过海枯石烂、日转星移，生命由低级逐步想高级发展；第6节，赞美大自然是“高明的魔法师，卓越的雕刻家”；第7节，通过化石我们可以了解生物的

血管就像一条高速运行的公路，一旦出现了血栓这样的路障必然会引发巨大交通事故若是身体出现了血栓没有得到及时医治，就会诱发脑梗死、心肌梗死、患侧坏疽等严重疾病，这些疾病轻则导致患者不良于行，丧失语言能力，重则夺去患者生命面对危害如此之大的血栓，一定要做好预防工作想要预防血栓也不难，因为血栓毕竟不是人人都会患的感冒咳嗽，知道了那些人群容易患上血栓，积极预防就可以避免血栓形成而下面七类人就是比较容易患上血栓的人群，若是你也隶属其中一类人，日常预防血栓的工作要更加用心才行1、家族有血栓类疾病的人血栓是一种会遗传的疾病，家族当中，尤其是父母有过血栓类疾病的人，相比普通人患上血栓的几率要大得多所以，家里有长辈亲人患过血栓疾病的人群，日常要注意饮食和运动，还要定期到医院做体检，以便预防血栓形成

”的问题，针对学生列出的算式39+44=让学生独立思考，用自己的方法进行口算汇报交流师：说一说你是怎样口算的教师根据学生的汇报板书(3)观察对比师：刚才学习的这两道题有什么相同点和不同点生：今天学习的都是两位数加两位数的口算师引导：这两个算式的两个加数的个位上的数与个位上的数之和相比较，有什么发现学生回答教师小结：也就是35+34是不进位加法，39+44是进位加法师：两位数加两位数口算在计算时要注意什么呢个位相加满十，一定要向十位进1三、知识应用1、填一填(判断十位上的数)师：你能利用口算的方法很快填出方框里的数吗2、先说一说，再计算23+46= 63+17=3、请你利用主题图中的信息完成下面的题目，并说说你是怎样计算的