戒吃chī辛xīn辣là、油yóu炸、烟yān熏xūn食shí物wù如rú烧烤等děng，不bù吃chī过guò酸suān、过guò冷lěng等děng*** 强烈的de食shí物wù，不bù饮yǐn酒，少shǎo饮yǐn浓nóng茶、咖啡等děng多duō吃chī素sù菜cài和hé粗cū纤xiān维wéi食shí品如rú芹菜cài、香菇等děng三sān、积极食shí疗liáo和hé***保bǎo健jiàn：羊肉ròu、狗肉ròu等děng温wēn热rè食shí物wù均jūn有yǒu养yǎng胃wèi效xiào果guǒ适shì合胃wèi寒hán病bìng症zhèng；大dà蒜消xiāo毒杀菌jūn可kě以yǐ帮助zhù消xiāo除chú炎症zhèng，建议多duō吃chī；另lìng外wài枸杞、银耳、红枣zǎo、核hé桃都dōu可kě以yǐ零líng食shí或huò入rù菜cài

选择合规处置渠道优先选择具备正规资质的回收、销毁机构，不随意将废旧工控设备、专业仪器通过二手平台交易处理前认真核查设备内留存的个人、单位敏感信息，做到处置全程留痕、风险心中有数，不给别有用心者留下可乘之机警惕高价回收陷阱对主动上门、报价明显高于市场行情的回收人员保持警惕，认真核实对方身份与资质，不向境外机构和人员出售敏感领域的废旧工控设备与专业仪器国家安全机关提示 一台退役设备，卸下的是生产功能，卸不掉的是数据风险；一次随意变卖，处置了闲置硬件，却可能敞开了安全缺口工业数据与专业信息事关产业安全、基础设施安全与国家安全，规范废旧设备流转、守好数据销毁关口，既是保护企业核心利益，也是筑牢国家安全的工业防线

2、借助线段图进行分析，理解用假设法将和差问题转化，完整口述思路3、优选方法，体会和差问题在解决生活实际中的作用(拓展)4、营造民主、愉悦的学习氛围，探求问题特征与解答方法(情感)活动重点在理解题意的基础上寻找等量关系，能较熟练地列方程解"和差问题"活动难点从不同角度探究解题的思路，初步体会利用等量关系分析问题的优越性活动过程一、课前游戏(意图：感知和差问题的结构特征：已知两个数的和与差，求大数与小数)写数猜数：学生选择1-9中的任何一个数，写在卡片上，算出与同桌卡片上数的和与差填入统计表中(同桌学生报数，全班猜数，教师输入，指导学生验证)教师填写后两列的和与差，和是100，差是20;和是168，差是32

其次通过分析巨人难过的原因，引导学生尝试用各种方法帮助巨人找回春天，找回快乐，来感受助人的喜悦之情活动目标：在帮助巨人的情境中，梳理春天的经验，并体验帮助别人的快乐培养学生热爱大自然的情感活动准备：1巨人花园的场景布置2小朋友有做花（2~3种）以及做柳条的经验活动过程：一、出示图片，引导学生讲述春天的景色师：“瞧图上画的是什么季节”_师：“春天的景色真美啊谁来用好听的话来说一说你看到了什么”二、出示巨人图片，提问引导学生观察巨人师小结：“春天到了，小草偷偷地从土里钻了出来，嫩嫩的，绿绿的，一大片一大片绿油油的，花儿也开放了，嫩黄嫩黄的迎春花，粉红粉红的桃花，五彩缤纷，漂亮极了大树上的芽宝宝迫不及待的钻了出来，露出它青翠的小脑袋，瞧着这个美丽的春天